Dispositivos microcorrentes: eles são funcionais e valem a pena? Eu perguntei a um especialista em pele

Se você assiste regularmente a vídeos das rotinas da manhã e da noite das pessoas, você pode ter visto alguns Dispositivo microcorrente. Diz -se que produz colágeno, esculpe o rosto e melhore a textura da pele. Esses dispositivos em casa custam centenas de dólares de marcas populares como Nuface, Ziip e Therabody. Mas eles estão realmente trabalhando? Para investigar, perguntamos aos dermatologistas sobre os prós e contras dos dispositivos microcorrentes, bem como como eles se comparam a tratamentos especializados.

O dispositivo microcorrente funciona?

Os dispositivos microcorrentes em casa não são baratos – eles custam centenas de dólares. Se você está pensando em investir em um, será capaz de na verdade trabalhar. O que os especialistas dizem?

“Sim, os dispositivos de microcurrences domésticos podem oferecer benefícios significativos, mas geralmente não mais poderosos que os tratamentos profissionais”, disse Hannah Kopelman, dermatologista da Kopelman Estetic Surgery. “Esses dispositivos fornecem baixos níveis de correntes projetadas para estimular os músculos faciais e promover a circulação. Com o tempo, isso pode criar um efeito de elevação temporário e melhorar levemente o tom da pele”.

A eficácia dos dispositivos microcorrentes domésticos não foi testada minuciosamente, mas vários estudos de pesquisa mostraram que resultados reais podem ser obtidos. em 2024 Pesquisa56 foram instruídos a usar o dispositivo de microcorrente face slendertone e 52 foram colocados no grupo controle. Após 12 semanas de uso do dispositivo de face slendertone por 5 dias por semana, os participantes relataram menor tensão, brilho e rugas da pele em comparação com o grupo controle.

No entanto, é importante definir expectativas realistas antes de começar a usar seu dispositivo de microcorrente doméstico.

“Embora os dispositivos microcorrentes em casa possam ser uma parte benéfica da sua rotina de cuidados com a pele, eles são ótimos para melhorias e manutenção leves, em vez de mudanças dramáticas”, disse Kopelman. “Para indivíduos que procuram resultados mais imediatos ou pronunciados, o tratamento especializado continua sendo o padrão -ouro”.

Benefícios de dispositivos microcorrentes

O uso consistente de dispositivos microcorrentes em casa oferece uma ampla gama de benefícios para a sua pele. “Os principais benefícios incluem levantamento leve e criar pele, melhorar a circulação e fortalecer Drenagem linfáticapode reduzir o inchaço. Alguns usuários relatam que sua pele parece ser mais refrescante e brilhante após o uso consistente “, diz Kopelman.

No entanto, devido a rugas mais profundas e uma considerável flacidez, Kopelman disse que esses dispositivos provavelmente não têm o mesmo efeito que o tratamento especializado ou os procedimentos invasivos em consultório.

Esses dispositivos em casa são eficazes, mas os resultados não são para todos os fins. De acordo com o Dr. Robin Gumirek, dermatologista do Unionderm, com sede em Nova York, “os benefícios de um dispositivo de microcorrer em casa variam de pessoa para pessoa com base na idade, saúde e escolhas comportamentais, incluindo queimaduras solares, fumantes, dieta e dispositivo específico usado”.

Como a maioria dos tratamentos e procedimentos para a pele, você não precisa esperar resultados imediatos. “Consistência é tudo com dispositivos domésticos”, disse Gummilek. “Eu recomendo o uso de dispositivos microcorrentes todos os dias, ou pelo menos 3-5 vezes por semana. Pense neles como uma academia. Se você não continuar, perderá os benefícios”.

Potenciais efeitos colaterais do dispositivo microcorrente. Eles estão seguros?

Em geral, os dispositivos de microcorrentes domésticos são seguros para usar quando usados ​​de acordo com as instruções. Além disso, como a microcorrente é pequena, o tratamento não deve ser doloroso. No entanto, existem vários efeitos colaterais possíveis.

“Algumas pessoas podem experimentar sensações leves de vermelhidão ou formigamento durante o uso, o que geralmente é temporário. No entanto, o uso inadequado, como a aplicação de pressão excessiva ou o uso do dispositivo por mais tempo do que o recomendado, pode levar à irritação da pele e à fadiga muscular”, disse Kopelman.

No estudo acima de 2024, apenas alguns participantes experimentaram vermelhidão leve durante o tratamento. Nenhum dos participantes teve outros efeitos colaterais, sugerindo que esses dispositivos são principalmente seguros.

Existem muitos dispositivos domésticos que oferecem microcorrentes, mas nem todos são criados igualmente. Cada dispositivo funciona de maneira diferente e tem suas próprias vantagens e desvantagens. De acordo com a GMyrek, se você estiver no mercado de dispositivos de microcorrentes em casa, há algumas coisas a procurar. Ela recomenda a compra de um dispositivo com diferentes recursos, como folga da FDA, vários níveis de força e a opção de usar a terapia com luz LED. Você também precisa procurar dispositivos que exijam o gel incluído ou condutor para transmitir adequadamente microcorrentes. Escolha entre marcas estabelecidas com usuários positivos e análises de especialistas.

Como usar dispositivos de microcorrente em casa

Leia as instruções do fabricante antes de usar seu dispositivo de microcorrente doméstico. Embora cada dispositivo possa diferir um pouco, aqui está uma visão geral de como usar esses dispositivos:

1. Lave o rosto: Sempre comece com a pele limpa e seca antes de usar dispositivos microcorrentes.
2. Aplicar propriedades condutas: A maioria dos dispositivos microcorrentes requer um gel condutor que permita ao dispositivo deslizar sobre o rosto e ajuda a entregar a corrente às camadas mais profundas da pele.
3. Selecione o nível de intensidade. Se o seu dispositivo tiver várias configurações de força, escolha a que é apropriada para a sua pele ao usá -la. Depois de se acostumar com as diferentes configurações, comece baixo e aumente gradualmente.
4. Deslize o dispositivo sobre o seu rosto: Use pressão leve para mover suavemente o dispositivo em todo o seu rosto com movimentos para cima e para fora. Você pode usar o dispositivo na linha da mandíbula, maçãs do rosto, testa e lados do pescoço (evite a tireóide central).
5. Remova o gel do seu rosto e dispositivo. Quando terminar, enxágue o gel do seu rosto. Siga as instruções do fabricante para limpar seu dispositivo. Normalmente, você pode limpar o gel com um pano macio e limpo. Você pode continuar com a próxima etapa da sua rotina de cuidados com a pele.
6. Repita com base nas recomendações do fabricante. A maioria dos dispositivos de microcorrentes domésticos usa apenas 5 vezes por semana por 3-5 minutos, mas alguns dispositivos podem ser usados ​​diariamente. Verifique as instruções para ver com que frequência você usará seu dispositivo para obter melhores resultados.

Melhores dispositivos de microcurrences que testamos

Para descobrir quais dispositivos microcorrentes são os melhores, Anna Gragert, editora de bem -estar da CNET, testou seis dispositivos em dois meses. Com base no preço, modo, acessórios, recursos, folga da FDA, instruções de limpeza, compatibilidade de aplicativos e o gel condutor necessário, ela Nuface Trinity+ Para ser o melhor dispositivo microcorrente em geral.

A NUFace Trinity+ ao preço de US $ 395. Você pode rastrear o tempo usando bipes audíveis e existem tutoriais úteis para o seu aplicativo e recarregar facilmente com o suporte incluído.

Se você está procurando um dispositivo com mais recursos, como massagem ou terapia com luz LED, então $ 420 para Recomendado. Este dispositivo também pode limpar seu rosto. Anéis quentes e frios são vendidos separadamente, mas podem ser usados ​​com dispositivos. A única desvantagem em potencial é que os tutoriais do aplicativo estão do lado longo e melhor com as instruções de voz.

Posso forçá -lo usando um dispositivo microcorrente?

Os dispositivos microcorrentes domésticos não têm riscos e usá-los geralmente podem causar mais mal do que bem. “O uso excessivo pode levar à inflamação da pele, vermelhidão e inchaço”, diz Gmyrek. Se isso acontecer, você deve parar de usar o dispositivo imediatamente até que os efeitos colaterais sejam resolvidos.

“O uso frequente de dispositivos de microcorrentes domésticos pode causar fadiga muscular e pode fazer com que os músculos faciais se sintam doloridos ou excessivamente apertados. Aderir ao cronograma de uso recomendado pelo fabricante pode ajudar a evitar esse problema”, acrescentou Kopelman.

Leia a frequência das instruções de uso antes de começar a usar seu dispositivo de microcorrente doméstico. Isso varia dependendo do produto. Por exemplo, o Foreo Bear foi projetado É usado todos os dias. mas, Nuface Trinity Plus e Varda microcorrente de Skingym Ele deve ser usado por 60 dias cinco vezes por semana e até três vezes por semana para manutenção.

Não quero usar seu dispositivo com mais frequência do que o recomendado. Os especialistas concordam que o uso excessivo não resultará em melhores benefícios ou resultados mais rápidos. Além disso, pode danificar sua pele no processo.

Quem não deve usar dispositivos microcorrentes?

Os dispositivos de microcorrer em casa geralmente são seguros, mas nem todos são um bom candidato.

“Indivíduos com certas condições médicas, como epilepsia, marcapassos ou outros dispositivos elétricos incorporados, devem evitar o uso de dispositivos microcorrentes, pois as correntes podem interferir em sua função”, disse Kopelman.

Os dispositivos microcorrentes também devem ser evitados durante a gravidez, a menos que seja liberado pelo seu profissional de saúde.

Dispositivo de microcorrente profissional vs. doméstico

A Microcorrent é um produto popular em muitos spas médicos e clínicas de cuidados com a pele como um complemento para tratamentos independentes ou outros serviços. Segundo especialistas, os tratamentos em consultório fornecem mais para seus gastos.

“Os dispositivos de microcorrentes profissionais usados ​​em ambientes clínicos são muito mais poderosos e podem fornecer efeitos de elevação mais importantes e de longo prazo em um período mais curto”, disse Kopelman.

Além disso, tratamentos especializados podem ser mais personalizados para suas necessidades, resultados potencialmente melhores rapidamente.

“Os profissionais licenciados são treinados para ajustar as configurações com base em suas necessidades de pele, o que torna o tratamento mais personalizado”, disse Kopelman. “Por outro lado, os dispositivos domésticos são projetados para serem seguros para uso geral, fornecendo níveis de corrente mais baixos para manter os resultados e exigir tratamentos mais frequentes”.

Os dispositivos de microcorrentes domésticos também não são baratos. Os dispositivos limpos da FDA podem custar entre US $ 150 e US $ 400 ou mais. A maioria dos dispositivos também requer géis condutores, que são vendidos separadamente.

No entanto, os dispositivos domésticos tendem a ser um pouco mais baratos que os procedimentos profissionais. Os tratamentos microcorrentes no escritório geralmente custam entre US $ 250 e US $ 500 por sessão, mas dependem de vários fatores, incluindo o tipo de tratamento, a duração do tratamento e a localização.

Conclusão

Um dispositivo microcorrente em casa pode ser o complemento perfeito para a sua rotina de cuidados com a pele, se você quiser melhorar a rigidez da pele, reduzir o inchaço e esculpir seu rosto. No entanto, é importante ter expectativas realistas sobre o resultado. Os dispositivos domésticos funcionam, mas não são tão eficazes quanto os tratamentos profissionais.

Se você estiver em cima do muro sobre obter um dispositivo microcorrente em casa, há algumas coisas que você pode considerar. Primeiro, pense nos seus objetivos de pele. Os dispositivos de microcorrentes domésticos não removem rugas profundas e não substituem Botox, enchimentos dérmicos ou lasers de pele.

Você também precisa decidir com que frequência usará seu dispositivo de forma realista. Aqui estão alguns conselhos da GMYREK: “Tente si mesmo e não se importe de gastar esse dinheiro se você não pretende usar consistentemente seu dispositivo doméstico.