Eu vou usá -lo Nosso smartphone Você pode não querer falar sobre essa parte em quase qualquer lugar, no banheiro. um Pesquisa recente Dos mais de 100 pacientes com colonoscopia, foi revelado que a maioria usa telefones celulares no banheiro pelo menos uma vez por semana. e The New York Times Reports Que o risco de Hemo aumentou 46% para esses usuários de telefones do banheiro.
A causa e o efeito são claros. Os usuários de banheiros se envolveram em notícias, jogos e mídias sociais estão na estrada há muito tempo. O estudo afirma que Hemo está associado a sentados a longo prazo no banheiro e aumento da constipação e tensão.
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125 Pacientes com colonoscopia do estudo do Centro Médico de Beth Israel Deecones em Boston, que participou do estudo, respondeu a perguntas sobre seus hábitos de telefone do banheiro, e o endoscopista avaliou o Hemo (caso você ache que haja um mau trabalho). De todos os entrevistados, 66% estavam usando smartphones sentados no banheiro, e esses participantes eram mais propensos a serem mais jovens do que aqueles que não eram. Mais de um terço dos usuários de smartphones (37,3%) gastaram mais de cinco minutos no banheiro por visita, enquanto apenas 7,1% das pessoas sem um smartphone gastaram esse longo assento.
Quando os números foram ajustados para idade, sexo, IMC, atividade atlética e “ingestão tensa e fibra”, os resultados aumentaram o risco de Hemo em 46%. Os homens eram mais propensos a passar seis ou mais minutos no banheiro do que as mulheres no caso em que você estava se perguntando.
Aqueles que usam smartphones no banheiro admitiram que os pesquisadores fazem menos exercícios do que aqueles que disseram “isso pode significar um nível mais alto de engajamento e estilos de vida sedentários com tecnologia fora do ambiente do banheiro”. (Sim, o “ambiente do banheiro”. Além disso, é conhecido como o “banheiro”.
A atividade do telefone do banheiro mais comum é ler as notícias, com 54,3% admitindo fazer isso, e 44,4% disseram que estavam participando das mídias sociais enquanto estavam no banheiro.
O estudo não vinculou diretamente a constipação com o tempo gasto no banheiro, mas o Dr. Eamon Quigley, presidente de gastroenterologia do Metodista de Houston, disse ao The Times que qualquer pessoa sentada em um telefone celular enquanto estiver no banheiro tem maior probabilidade de experimentar constipação.
Se você está ficando horrível com a ideia de que seu telefone está intimamente relacionado ao tempo do banheiro, você não está sozinho. O médico contou ao NYT o que era óbvio. O material fecal pode ser limpo e passado para o telefone enquanto é transferido para o telefone, e você pode abrir a tampa do banheiro e lavá -lo ou pulverizar material fecal no telefone. Certamente, você está lavando as mãos, mas agora está no seu telefone, então depois de secar e começar a rolar novamente, pulando diretamente em suas mãos.
Em suma, você provavelmente percorrer o telefone enquanto estiver ocupado no banheiro. No entanto, a pesquisa ressalta que uma distração divertida no telefone pode ficar lá por mais tempo do que você planeja e que pode ter consequências dolorosas.
