Do desinfetante manual a um travesseiro de pescoço, há muitos itens que os passageiros costumam dizer que são obrigados a embalar seus produtos de mão.
Muitas dicas diferentes flutuam para se manter confortável em voos também, caminhando para o corredor por não atravessar as pernas a cada poucas horas.
Mas há um item que foi recomendado e também é relativamente pequeno.
Uma bola de tênis pode ser útil para ajudar a manter os passageiros saudáveis durante a jornada de várias maneiras impressionantes.
Pequeno e fácil de aparecer em uma mochila, uma bola de tênis pode ser usada para melhorar a circulação e reduzir a dor e o aperto.
Em vez de carregar uma pistola de massagem pesada e às vezes pesada, apenas rolar uma bola de tênis com seu corpo faz a mesma coisa.
A técnica pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e pode afrouxar qualquer aperto muscular.
Pode ser usado aplicando pressão suave e rolando para cima e para baixo.
Uma bola de tênis pode ser útil para ajudar a manter os passageiros saudáveis durante a viagem em muitos métodos impressionantes (estoque)
Partes do corpo, como coxas, tornozelos, pernas, ombros e pulso, podem sentir o maior alívio do método da bola de tênis.
Especialistas compartilharam conselhos para dor nas costas em voos no passado, Incluindo Cartright de rendaUm especialista em cuidados idosos diretamente da Mobility Solutions.
Ele havia avisado anteriormente os antigos passageiros para não cruzar os pés na aeronave.
Lee explicou: ‘Atravessar os pés durante um voo pode parecer inofensivo, mas é realmente uma das piores coisas que você pode fazer pela sua saúde enquanto viaja.
“Pode dar origem às costas e à dor nas articulações e, mais seriamente, pode restringir o fluxo sanguíneo nos pés, aumentando o risco de desenvolver trombose venosa profunda”.
A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando ‘um coágulo sanguíneo é formado em uma veia’, geralmente uma perna. Se o coágulo viajar para outra parte do corpo, pode ser com risco de vida.
Lee diz que os passageiros idosos estão particularmente em risco da TVP. Ele diz: ‘À medida que temos idade, nossa circulação é lenta, a força muscular diminui e as válvulas em nossas veias não podem funcionar efetivamente.
“Além disso, outras condições de saúde relacionadas à idade, como diabetes, podem tornar os coágulos sanguíneos mais prováveis”.
Pequeno e fácil de aparecer em uma mochila, uma bola de tênis pode ser usada para melhorar a circulação e reduzir a dor e o aperto
Outros itens que devem estar em mãos manualmente Requerido, como medicamentos prescritos e eletrônicos.
Esses sacos de cabine, amante devem ficar longe da marca de viajantes @Thepointsguy Recentemente compartilhado em Tiktok.
Ao discutir esses itens, os turistas “nunca devem colocar sua bolsa despachada, mesmo que seu voo não esteja baixo”, ele disse que a droga da prescrição não era completa.
Ele explicou: ‘Você poderá receber um médico para ligar para sua receita, mas fica difícil se for um fim de semana ou feriado ou se o seu medicamento não permitir recarga antes de sair da prescrição anterior’.
