O envelhecimento é uma das inevitabilidades da vida – mas goldie hawn Parece que os anos voltaram.
Na sexta-feira, a veterana do cinema completou 80 anos e está exatamente igual aos 60 anos.
Conhecida como a musa da beleza do verão, sua personalidade alegre, seu sorriso contagiante e seu charmoso senso de moda fazem dela um ícone indiscutível de Hollywood.
Seu talento lhe rendeu muitos prêmios, incluindo um Oscar e um globo de ouro Prêmios e muito mais Indicações para um prêmio BAFTA e dois Primetime Emmy Awards.
Com sua beleza americana atemporal, ela permanece tão charmosa como sempre, o que a torna uma das maiores nomes da indústria de todos os tempos.
Mas como ela mantém seu brilho juvenil e sua figura deslumbrante mesmo aos 80 anos?
Mais quente do que nunca aos 80! O Daily Mail dá uma olhada em como Goldie Hawn está desafiando as regras do envelhecimento com suas características jovens e figura incrível ao atingir seu marco de aniversário (foto de março de 2025)
Na sexta-feira, a lenda do cinema completou 80 anos e parece tão boa quanto aos 60 (foto em 1969)
Um dos segredos de beleza de Goldie é manter a rotina de cuidados com a pele simples e usar a magia das mãos.
Ela disse: ‘Eu lavo meu rosto todos os dias’. Clube Radiance sem idade‘E eu massageio por cerca de três minutos, depois coloco creme no rosto e vou dormir.
‘E aí eu acordo de manhã e faço a mesma coisa, não faço muita coisa. Eu já usava óleo de coco no rosto há algum tempo.
Ela acrescentou que sua mãe costumava “espremer limões” em seu rosto para obter o ácido esfoliante – um truque de beleza caseiro que “não custará muito”.
Manter-se hidratado e proteger a pele do sol sempre foi uma prioridade para a estrela de Christmas Chronicles 2.
E quando se trata de seu famoso cabelo loiro, está tudo nos genes de Goldie, já que a estrela do First Wives Club nunca pintou o cabelo.
“Eu sei que parece estranho, mas nunca pintei meu cabelo”, disse Hawn à Allure. Eu apenas lavo regularmente porque não contém nenhum produto químico.
Quando se trata de manter sua bela figura, Goldie pratica trampolim, ioga, musculação e caminhada para melhorar o humor.
Um dos segredos de beleza de Goldie é manter sua rotina de cuidados com a pele simples e usar a magia de suas mãos (foto em 1970)
Ela disse: ‘Eu lavo meu rosto todos os dias. E eu massageio por uns três minutos, depois coloco creme no rosto e vou dormir’ (Foto 1970)
Ela acrescentou ainda que sua mãe costumava ‘espremer limões’ em seu rosto para obter ácidos esfoliantes – um truque de beleza caseiro que ‘não custará muito’ (foto em 2011)
Como fundadora do MindUp, um programa para ajudar as crianças a processar melhor as emoções, a atriz defende os benefícios do exercício para melhorar a saúde mental geral.
Em 2020, ela compartilhou um vídeo de treino com seus seguidores, explicando o que a motiva a manter a forma.
Ele escreveu: “A pesquisa mostra que as pessoas que se exercitam regularmente têm melhor saúde mental e bem-estar emocional.
‘O exercício físico pode ajudar a melhorar o nosso humor, concentração e também nos ajudar a ter uma visão positiva da vida.
“A boa notícia é que o exercício não precisa ser difícil ou demorado para nos fazer sentir bem.
“Estudos mostram que o exercício de intensidade baixa ou moderada é suficiente para fazer a diferença no nosso humor, comportamento e padrões de pensamento.
‘Os níveis de substâncias químicas como serotonina, hormônios do estresse e endorfinas no cérebro podem mudar após apenas alguns minutos de exercícios leves!
“Pesquisas recentes também indicam que o exercício reduz as queixas de sono e a insónia, e também melhora a nossa capacidade de lidar com a situação e a auto-estima.
Quando se trata de manter sua bela figura, Goldie pratica trampolim, ioga, musculação e caminhada para melhorar seu humor (foto em 1979)
Em 2020, ela compartilhou um vídeo de treino com seus seguidores, explicando o que a motiva a manter a forma
Goldie disse que ser ‘muito, muito ativo’ é a chave para manter a saúde mental e permanecer positivo (foto em 2025)
- preto
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- salsinha
- Verde frio
‘Todos conhecemos os benefícios físicos do exercício, mas também pode ter um impacto surpreendentemente profundo na nossa saúde mental.’
Revelando mais sobre sua rotina, ela disse anteriormente à People em 2017: ‘Procuro tomar meus sucos, procuro malhar um pouquinho todos os dias, encontro momentos do dia.
‘Eu medito por curtos períodos de tempo durante o dia. Se minha manhã não for longa.
‘Eu caminho, ando de bicicleta, tento caminhar o máximo possível.’
Goldie disse que ser “muito, muito ativo” é a chave para manter a saúde mental e permanecer positivo.
‘Tento permanecer positivo e muito, muito ativo. Eu ando, corro e faço todo tipo de coisa todos os dias.
Quando se trata de seu plano alimentar, o princípio básico de Goldie é variar as refeições e não comer demais.
“Eu não como muito”, disse ela à People. ‘Acho que comemos demais.
“Não coloco muita comida no estômago e não misturo muito a comida.
‘Então, se eu quiser comer proteína, vou comer apenas uma tigela de dal, não vou misturar com um monte de coisas.’
No que diz respeito às bebidas, a estrela não é estranha ao gosto de sucos verdes.
‘Eu bebo meu suco verde todos os dias!’ Goldie disse às pessoas.
Quando se trata de seu plano de dieta, o princípio principal de Goldie é espaçar as refeições e não comer demais (foto de setembro de 2025)
Ela disse: ‘Não coloco muita comida no estômago e não misturo muito a comida’ (foto em 1970)
Goldie é uma amorosa mãe de três filhos e madrasta do filho de Kurt Russell (fotos de Oliver, Goldie, Wyatt, Kurt e Kate vistas em 2000)
Goldie sabe que cuidar do interior beneficia o exterior. Na verdade, a primeira coisa que ela diz ao acordar são algumas afirmações.
“Eu respiro fundo, prendo o ar – especialmente se estou com sono – e, depois de cerca de quatro respirações, meus olhos se abrem”, explica ela. Jornal de Wall Street. ‘O oxigênio é uma coisa muito importante.’
E é algo que ela pratica o dia todo.
‘Uma afirmação não é suficiente. Você deve se lembrar continuamente da mensagem de afirmação ao longo do dia, seja uma mensagem para você mesmo ou para alguém que você deseja influenciar positivamente.
Embora Goldie siga uma dieta totalmente saudável e faça exercícios, não é surpresa que ela não leve sua aparência a sério.
“Eu também olho muito para o meu rosto, mas não o estudo”, disse ela anteriormente ao The Wall Street Journal. “Eu não estudo meu rosto, minha beleza”, ela disse anteriormente ao The Wall Street Journal.
Goldie é uma mãe amorosa de três filhos.
Ela divide Kate, 46, e Oliver, 49, com seu ex-marido Bill Hudson e é mãe do filho Wyatt Russell, 39, com seu parceiro Kurt Russell.
Essa beldade também é madrasta do filho de Kurt, Boston Russell, de 45 anos.
