Os seres humanos podem estar biologicamente mal equipados para lidar com o ritmo implacável e o stress da vida moderna, sugere um novo estudo, à medida que o stress crónico emerge como uma incompatibilidade evolutiva significativa no mundo industrializado.
Revisão por pares Estudarpublicado Revisão Biológica por evolutivo antropólogo Colin Shaw, da Universidade de Zurique, e Daniel Longman, da Universidade de Loughborough, são rápidos em argumentar técnico E ambiental As mudanças ultrapassaram seu processo lento humano evoluçãoque nos comprometeu mental E o físico saúde E Reprodução.
“Em nosso ambiente ancestral, estávamos bem adaptados para lidar com extremos estresse evitar ou enfrentar caçadorShaw disse Acompanhamento do lançamento do estudo.
“Dar o leão Às vezes, isso aconteceria e você teria que estar pronto para se defender – ou fugir. O resultado final é que o leão vai embora novamente.”
lutar ou fugir
Como o estresse de hoje tráfegoPrazos, ruído e mídia social– podem parecer rotineiros, mas desencadeiam o mesmo sistema de luta ou fuga que as ameaças predatórias do passado, salienta Longman.
“Seja uma discussão difícil com seu chefe ou o barulho do trânsito, seu sistema de resposta ao estresse ainda é o mesmo se você encontrar leão após leão”, disse ele.
“Como resultado, você tem uma resposta muito forte do seu sistema nervoso, mas não recuperação“
Por que isso é importante?
Segundo os pesquisadores, a discrepância entre a modernidade estilo de vida e ancestral biologia Pode causar danos evolutivos fitness– Definido como a capacidade de sobreviver e reproduzir.
Shaw e Longman apontam para um declínio global FertilidadeInflamação crônica e redução esperma é calculado como Sintomas de cepas biológicas induzidas por estresse.
As consequências são de longo alcance. em um e-mail Semana de notícias, Longman disse que sua maior conclusão do estudo foi “quão profunda e ampla” é a discrepância.
“Este não é um problema de saúde único”, disse ele, “ele abrange sistemas-chave. E o que mais me surpreendeu foi a força e a consistência das evidências: a fisiologia, a epidemiologia e a teoria evolutiva apontam todas para a mesma conclusão”.
O que saber
Os pesquisadores descobriram que a principal resposta ao estresse – para fins de curto prazo estado de emergência– agora constantemente ativados pelos estilos de vida modernos.
Esta ativação constante pode danificar tudo, desde a função do sistema imunológico memórias E Hormonal equilíbrio
Notavelmente, a contagem e a motilidade dos espermatozoides diminuíram significativamente desde a década de 1950, com algumas tendências Estudar Link para o meio ambiente poluente escolha Microplásticos E pesticidas.
o que as pessoas estão dizendo
Longman aponta a Grande Aceleração de meados do século XX como o “verdadeiro ponto de viragem”, dizendo que esta discrepância “não só persiste, como potencialmente se alarga”.
“Desde então, a urbanização, a poluição, a exposição química, a acumulação de microplásticos, a luz artificial e o ruído aumentaram a um ritmo muito além do que a fisiologia humana pode realisticamente lidar”, disse ele. Semana de notícias.
“Além destas mudanças ambientais, as últimas duas décadas acrescentaram uma nova dimensão: conectividade digital constante, redes sociais, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Informação fluxo e, mais recentemente, (Inteligência artificialinteração mediada.
“Nossos sistemas de resposta ao estresse evoluíram durante um curto período de tempo ameaça E não pela ausência de notificações constantes e de verdadeiros “tempos de folga” psicológicos. Nesse sentido, o ambiente digital amplifica as disparidades criadas pela industrialização”.
o que vem a seguir
D Pesquisadores defender projetando cidades e locais de trabalho que refletem as necessidades fisiológicas humanas.
Longman enfatizou, entretanto, que as cidades não são inimigas.
“A questão é que muitos ambientes urbanos atualmente carecem de características das quais nossa biologia depende e às quais não estamos adaptados e introduzimos novos estressores que não são prejudiciais à nossa biologia”.
Longman também ressalta que o estudo deles não traz uma solução rápida.
“Não é apenas uma conversa ‘legal’ sobre estar mais na natureza”, disse ele.
“De acordo com a nossa análise, a exposição ao ambiente natural é biologicamente necessária”.
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