Ao procurar um serviço de entrega de refeições veganas, há vários fatores a serem considerados para encontrar o melhor.

Refeições Preparadas e Kits de Refeição: As refeições cozinhadas podem ser aquecidas no micro-ondas ou numa panela no fogão. Os kits de refeição, por outro lado, contêm todos os ingredientes e instruções de que você precisa para preparar suas próprias refeições. Refeições pré-preparadas são mais fáceis e demoradas, mas se você gosta de cozinhar ou quer aprender a cozinhar, os kits de refeição podem ser adequados para você.

Fresco e congelado: Nesta lista só existe um serviço de entrega de refeições que oferece refeições frescas que você pode guardar na geladeira e aquecer. É Cardo. Todos os outros serviços de entrega de refeições preparadas oferecem refeições preparadas e congeladas.

Almofada de cardo tailandês em um prato manchado bege sobre uma mesa de madeira.

Almofada de cardo tailandês.

Anna Gragart/CNET

Restrições alimentares: Se você tiver restrições alimentares específicas, certifique-se de que o serviço escolhido atenda a todas elas. Alguns serviços são totalmente veganos, enquanto outros são vegetarianos. Se você não tem glúten e conta calorias e carboidratos, ou deseja uma dieta rica em proteínas, esses também são fatores a serem considerados.

Taxa: Dos serviços testados nesta lista, os custos variam de US$ 6 a US$ 18 por refeição. Antes de escolher um serviço de entrega de refeições, você precisa decidir seu orçamento e quanto está disposto a pagar pela economia de tempo e comodidade. Além disso, você está disposto a pagar mais por refeições pré-preparadas do que por kits de refeição que você mesmo prepara?

Variedade: Dependendo da sua dieta, você só poderá receber um determinado número de refeições por semana. Cada serviço de entrega de refeições deve permitir que você revise o cardápio com várias semanas de antecedência para ver quantas refeições deve escolher. Se você planeja usar este serviço para a maioria de suas refeições, precisará de uma variedade maior de pratos para acomodar sua dieta específica.

Quantidade: Se procura um serviço de entrega de refeições para casais ou famílias, verifique quantas refeições oferecem. É provável que os kits de refeição forneçam um maior número de refeições (aproximadamente 4 a 6), e as refeições pré-preparadas são mais adequadas para personalização.

Macarrão de gergelim com gengibre em mosaico é colocado sobre uma mesa de madeira em um pacote.

Macarrão de gergelim e gengibre com comida em mosaico.

Anna Gragart/CNET

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