MILÃO – Quando Amber Glenn subir no gelo em seu programa curto esta semana, ela deverá patinar em uma bela rotina que terminará com uma série de giros. Se ela tiver o desempenho esperado, os giros – mais de duas dúzias no total – serão um clímax dramático, o culminar de uma rotina cuidadosamente elaborada.
E muitos dos milhões que assistem em casa ficarão surpresos, Como ela faz isso? seguiu muito rápido, Ei, por que ela não está vomitando no gelo porque está tonta agora?
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A resposta para ambas as perguntas – a capacidade de se locomover e a capacidade de evitar tonturas – é a mesma: prática. Muita prática.
Amber Glenn, dos Estados Unidos, compete durante o evento da equipe feminina de patinação artística nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026, no domingo, 8 de fevereiro de 2026, em Milão, Itália. (Foto AP/Natacha Pisarenko)
(imprensa associada)
Vamos começar com uma questão básica, mas neurologicamente complexa: o que é exatamente a tontura? Você sabe quando sente, mas o que é exatamente?
Dra. Lindsay J., professora assistente de neurologia na Perelman School of Medicine da Universidade da Pensilvânia. “Existem muitas causas de tontura, mas neurologicamente falando, a que considero mais relevante aqui é que a tontura é causada por disfunção do sistema vestibular”, disse Agostinelli ao Yahoo Sports por e-mail. “O sistema vestibular é um dispositivo localizado em nossos ouvidos internos que detecta o movimento e a rotação da cabeça, envia sinais ao nosso cérebro e depois vira nossos olhos para manter o equilíbrio e evitar tonturas à medida que nos movemos pelo espaço.”
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Agostinelli explica que os patinadores, assim como os dançarinos, começam a se preparar para um giro concentrando-se em um único ponto distante enquanto giram, depois viram rapidamente a cabeça e movem esse ponto. Isso os ajuda a se estabilizar rapidamente e a evitar tonturas.
Mas esse método não funciona exatamente no gelo quando os patinadores batem cinco ou seis vezes por segundo. A única maneira de resolver esse problema, sugere o Dr. Agostinelli, é a repetição, quebrando sua tradicional resposta tonta ao girar.
“Estudos de pesquisa mostraram que os patinadores artísticos, na verdade, têm um sistema vestibular menos reativo e, quando são expostos a ‘simulações nociogênicas’ envolvendo rotação/rotação, eles experimentam menos enjôo do que os não patinadores”, diz o Dr. “Isso provavelmente é resultado do treinamento deles, que habituou o sistema vestibular.”
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Combater a tontura é uma batalha mental que se torna física. “Acho que o treinamento inicial requer resistência mental para combater a tontura esperada”, diz o Dr. Agostinelli, “mas a capacidade de atuar em alta velocidade sem tontura é claramente o resultado do treinamento físico e do processo de dessensibilização”.
então aí está. Se você quiser se manter equilibrado como um patinador, comece a girar agora mesmo. com cuidado.
