como OMRON Evoluir ($ 75)os manguitos de pressão arterial possuem componentes eletrônicos incorporados no próprio manguito. Por isso pode ser um pouco difícil de usar, principalmente se você não tiver braços grandes. Aktiia também instrui você a usar a braçadeira no braço oposto àquele em que você está usando a faixa. Você também não pode ajustar o manguito usando BPM de terceiros para garantir a precisão anunciada pela Aktiia. (Hiro é Obteve autorização da FDA em 2025testado e revisado de várias maneiras. pesquisa de nível clínico Durante vários anos, atendeu ao padrão ISO 81060-2 para validar a precisão dos monitores de pressão arterial. )
Um manguito BPM típico mede a pressão arterial, ou a força com que o sangue empurra as paredes dos vasos sanguíneos, inflando o manguito e interrompendo temporariamente o fluxo sanguíneo. Um médico, ou mais recentemente um detector oscilométrico digital, escuta quando o sangue para de fluir e começa a fluir nas veias. A leitura mais alta é a pressão arterial sistólica e a leitura mais baixa é a pressão arterial diastólica.
Em vez de aplicar pressão nos vasos sanguíneos, a banda Hilo usa o mesmo sensor óptico de fotopletismografia (PPG) que a maioria dos rastreadores de fitness já possui para analisar o formato do pulso das artérias sob a pele. Em seguida, ele usa um algoritmo proprietário para medir sua pressão arterial em repouso várias vezes ao dia.
Medições noturnas
captura de telaAdrian So via Hiro
O monitoramento contínuo da pressão arterial, especialmente ao caminhar, dormir e deitar, é o padrão ouro para avaliar a saúde cardiovascular. Se a sua pressão arterial não cair enquanto você dorme, é um forte indicador de que você pode ter uma doença cardiovascular. Infelizmente, é muito difícil relaxar se seu braço for apertado repetidamente enquanto você tenta dormir.
Muitas pessoas podem não pensar em fazer o teste de pressão alta se ainda não souberem que a têm. Minha pressão arterial fica tão alta toda vez que vou ao consultório médico, então por que pergunto se posso medir minha pressão enquanto estou deitado ou durante a noite?
Aktiia Hilo é muito útil porque permite que você veja sua pressão arterial cair enquanto você dorme. Ele também calcula a média das leituras da pressão arterial ao longo do dia, em vez de verificar pontualmente em intervalos. Algumas pessoas, como meu marido, têm pressão baixa, não importa o que façam. No meu caso, podem ocorrer picos se eu ler o e-mail errado, ficar levemente desidratado ou cruzar os tornozelos durante a medição.
Eu testei isso Visão BPM da Withings E descobrimos que os resultados eram consistentes. Mesmo assim, é ótimo poder medir sem precisar sentar e gastar 30 minutos se preparando.
O Apple Watch agora melhorou a vida útil da bateria, pode ser usado 24 horas por dia e pode medir a pressão arterial à noite. ( nova banda de argola Ele também afirma fornecer notificações de pressão alta, mas é importante notar que o Whoop não tenta limpar esse recurso. FDA e.) No entanto, o Apple Watch só pode pesquisar padrões de 30 dias. Ele não fornece medidas sistólicas e diastólicas consistentes para o médico revisar.
