Teddy Mellencamp.
(Paul Archuleta/Getty Images)Teddy Mellencamp Ela detalha sua recente luta contra a ansiedade para ajudar outras pessoas que enfrentam os altos e baixos da saúde mental.
“Acordei às 3 da manhã com muita ansiedade”, escreveu Mellencamp, 43, por meio de sua história no Instagram na segunda-feira, 6 de janeiro.
o primeiro As verdadeiras donas de casa de Beverly Hills A estrela observou que ela não estava compartilhando a atualização por “tristeza”, mas sim para se conectar com “qualquer outra pessoa que acordasse” com os mesmos sintomas.
Mellencamp deu um passo à frente Descreva os sintomas dos transtornos de ansiedade Isso inclui “dificuldade para se concentrar ou tomar decisões” e “sentir-se irritado, agitado ou inquieto”.
Amanda Edwards / Getty Images O amor de Teddy Mellencamp por cavalos não parou desde que surgiram notícias no mês passado sobre seu suposto caso com o treinador de seus cavalos, Simon Schroeder. Mellencamp, 43, passou uma tarde nos estábulos no domingo, 22 de dezembro, com suas filhas Slate, 12, e Dove, 4, de acordo com suas histórias no Instagram. “Sapo Papai Noel é meu favorito (…)
“Sentir náuseas ou dor de estômago. Palpitações cardíacas. Suando, tremendo ou tremendo”, ela lista como experiências adicionais que alguém pode experimentar ao lutar contra a ansiedade. “Dificuldade para dormir. Ter uma sensação de perigo iminente, pânico ou destruição.”
A estrela do reality show – que atualmente está se divorciando do ex-marido Edwin Arroev – Diz aos seus seguidores o que fazer para lidar com um episódio de ansiedade.
“Estamos bem e vamos superar esse obstáculo”, escreveu ele. Mellencamp então descreve seus sete passos para superar os sintomas, incluindo mediação e criação de uma lista de gratidão.
“Agradeço pela minha saúde, pelos meus filhos, por voltar a trabalhar juntos, não como aqueles que me fazem rir e entender a ansiedade”, compartilhou.
O número 3 de sua lista é trabalhar “de alguma forma”, seguido de um mergulho frio. “Ser capaz de abraçar quem eu amo. (Tomar) ar fresco. Estabelecer limites”, completa suas dicas de autoajuda.
Mellencamp também deu Tudo no meu ursinho A equipe, que é sua empresa de coaching de responsabilidade, dá crédito a seus seguidores por “me responsabilizar por fazer o que foi dito acima” antes de mostrar alguns de seus passos em ação.
Mellencamp começou sua segunda-feira correndo na esteira e agradeceu ao terapeuta por meio de sua história no Instagram. Ele então é gravado fazendo um mergulho frio. “Entrando em ação”, escreveu ele ao lado do clipe.
“Aqui vamos nós. Estamos de volta. De volta ao trabalho”, disse Mellencamp em um vídeo separado na mídia social enquanto se preparava para gravar um novo episódio do podcast “Two T’s in a Pod”. Você é o juiz Depois de uma pausa de duas semanas. “Já faz um minuto.”
A postagem vulnerável de Mellencamp sobre suas preocupações ocorre dois meses depois de ela anunciar, em novembro de 2024, que ela e Aerove, 47, se divorciando Após 13 anos de casamento.
Ela inicialmente entrou com pedido de custódia física e legal exclusiva O casal tem três filhos – Slate, 12, Cruise, 10, e Dove, 4 – Mas Alterar seu aplicativo Mais tarde naquele mês. Mellencamp pediu agora ao tribunal a custódia física e legal conjunta.
Teddy Mellencamp fala sobre seu relacionamento com seu treinador de cavalos Simon Schroeder. “A única pessoa que pode mudar sua vida é você. Temos duas opções: fingir ser uma vítima ou nos levantar e lutar por nós mesmos. Todos nós merecemos paz e felicidade”, disse Mellencamp, 43, via Instagram no domingo, novembro. 24. escreveu “Eu tenho (…)
Arroev, que também é pai da filha Isabella de um relacionamento anterior, buscou a custódia física e legal conjunta de seus filhos e dos filhos de Mellencamp quando entrou com o pedido em novembro de 2024.
No entanto, uma fonte disse exclusivamente nosso semanal Na época, os ex-namorados “queriam manter isso amigável para as crianças”, a separação deles foi complicada.
Mellencamp levantou as sobrancelhas quando a notícia foi divulgada, logo após o pedido de divórcio Ela teve um caso com seu treinador de cavalos, Simon SchroederAntes da separação.
“Simon e Teddy tiveram um caso há vários meses, mas ainda não aconteceu”, disse uma fonte com exclusividade. nosso Em novembro de 2024, afirma-se Mellencamp e Aerove Ambos foram infiéis durante o casamento.
A fonte afirmou que foi “a primeira e única vez” que Mellencamp “se desviou do casamento”.
Uma segunda fonte alegou que Arroyave “insistiu que não teve um relacionamento desde” que traiu Mellencamp há oito anos, alegando que estava “focado na família e na fé” após a infidelidade dela.
Enquanto isso, Mellencamp falou publicamente sobre seu divórcio e sugeriu rumores de seu relacionamento durante um episódio do podcast naquele mesmo mês. “Não vou confirmar ou negar nada”, disse ele na época.
No mês passado, Mellencamp deu um pouco mais de visão sobre sua atual situação de vida, revelando em um episódio do podcast “Diamonds in the Rough” que ela Morando meio período com Kyle Richards.
Teddi Mellencamp está apoiando Kyle Richards após sua separação do marido Edwin Arroyave. A ex-aluna de The Real Housewives of Beverly Hills, 43, revelou que ela está morando meio período com Richards, 55, em sua casa em Beverly Hills, enquanto ela e Arroev, 47, passam um tempo com os filhos na casa conjugal. “Eles sabem disso (…)
“Alguns lugares onde você pode pedir o divórcio… na Califórnia, há um período de reflexão de seis meses”, disse ele ao público durante o episódio de dezembro de 2024. “Nesses seis meses, você pode fazer muita coisa. Aprendi sobre o aninhamento através de uma grande amiga minha, ela é treinadora de divórcios. Ele me contou sobre construir um ninho. É aqui que os filhos ficam (na casa conjugal) e os pais vão e vêm”.
Mellencamp disse que ele e Aerove concordaram com isso para que pudessem “estar presentes em eventos esportivos” e outros marcos. “Estamos perfeitamente felizes por estarmos perto um do outro” ela afirmou.
Quando Mellencamp começou a “aninhar” com Aeroeve, nosso confirmou que a esposa de seu treinador de cavalos, Carly Schroeder, Pediu o divórcio em 30 de dezembro de 2024. Ele listou a data de separação como 22 de setembro de 2024.
Simon e Carly compartilham a filha Lena, de 3 anos, e o filho Henry, de 7 meses. Carly está buscando a custódia física primária e a custódia legal conjunta dos dois filhos, de acordo com documentos judiciais nosso. Ela também está pedindo apoio conjugal e Simon pagando os honorários advocatícios.
