Quais horários de piscina são os melhores?
A associação ao Jim pode ser cara, especialmente quando alguns desses academia podem não ter o local ou o equipamento que você está procurando. Você pode nem ter uma academia perto de sua casa e só quer trabalhar em seu local particular.
As barras de pool -up não são simplesmente eficazes para a prática de poolp – muitos modelos podem ser usados como estações de PousHup, estações profundas e muito mais. Se você está procurando uma mira facilmente compatível com barra de pool -up, então Teto de barra de pântano ou barra de piscina montável na parede A melhor opção.
Saiba o que você sabe antes de comprar um bar de pool -up
Instalação
As barras de piscina podem ser instaladas com quatro tipos principais de suportes: suportes de tensão, suportes de alavancagem, suportes de parede e suportes de teto. Outras barras de piscina são gerais.
- Barra de montagem de tensão: Uma barra de montagem de tensão é semelhante às barras de chuveiro de tensão, usando a tensão para mantê -la no lugar e permitir que ela se ajuste a diferentes alturas.
- Tempos de alavancagem: Uma barra de montagem de alavancagem usa para manter a moldura da porta estável e, se você tiver uma moldura estável, pode ser ótima.
- Bar montado na parede: As barras montadas na parede são conectadas à parede e podem ser mais estáveis do que as barras de tensão e alavancagem.
- Tempos montados no teto: As barras montadas no teto podem ser úteis se você não tiver um lugar para ter uma barra de pool em outros lugares; Lembre -se de quão alto é o seu teto.
- Tempos de festas Não há nenhuma montagem; Eles estão apenas em pé.
Limite de peso
Encontre as barras de pool -up que podem lidar com seu peso e, em seguida, algo, você não deseja obter uma barra muito próxima do seu peso. Além disso, considere quanto peso você usa se quiser fazer pool -ups ponderados e se estiver praticando ponderado. Há uma capacidade de mais de 500 libras que têm a capacidade que pode fornecer mais do que conforto adequado ao usá -los.
Altura
Se estiver usando qualquer tensão ou alavancagem montada Bar de poolup Os pullups serão muito baixos, vá com uma barra montada na parede ou no teto, o que provavelmente lhe dará mais altura para trabalhar, mas considere o que você pode chegar em casa em sua casa.
Para procurar a chave em um bar de pool -up de qualidade
Grupos
Se você deseja trabalhar músculos diferentes e adicionar mais variações aos seus exercícios, pode ser útil ter uma barra de pool com diferentes garras. Diferentes garras podem permitir que você treine diferentes exercícios através do bar. Grupos como grupos de Boulder podem tornar os poolups mais difíceis.
Apertos acolchoados
A maioria das barras de piscina, incluindo estofamento na aderência, é feita de materiais macios, como espuma, silicone ou borracha. Os pool -ups que possuem garras acolchoados podem parecer mais confortáveis. No entanto, as garras densas podem tornar os pool -ups mais difíceis do que nenhuma aderência na barra, pois as garras maiores funcionam mais na frente.
Quanto você pode esperar gastar em uma barra
Você pode encontrar alguns designs de barra de barra de pool de montagem por porta ou tensão comuns por US $ 10 a US $ 30. Se você deseja um bar que possa ser mais versátil e durável, custa entre US $ 30 e US $ 100. Recursos adicionais modelos mais avançados gastam de US $ 100 a US $ 200.
FAQ da barra de pullup
Qual é a forma apropriada para os pool -ups?
A. Uh. Sim A forma correta toca sua mão com aperto overhand em uma barra ligeiramente larga do que o seu ombro. Coloque os polegares na lateral da mão com a aderência, não fique no fundo da barra e levante -se. Coloque o ombro para trás e mantenha um arco à medida que o peito se move em direção à barra.
A barra de pool -up em que estou interessada não está fornecendo muitas alternativas. Quão importante é minha aderência?
A. Uh. Mesmo com a barra básica máxima básica, você pode fazer o queixo usando uma aderência subterrânea e fazer as piscinas usando uma aderência overhand. No entanto, para outras garras, como alças de martelo ou neutro, você precisa procurar modelos que forneçam essas garras. Essas garras podem ser menos rigorosas no pulso e, se você ainda não conseguir fazer queixos ou pool, isso pode ser eficaz.
Quais são as melhores barras de pool para comprar?
Top Poolup Bar
Teto de barra de pântano ou barra de piscina montável na parede
Tudo que você precisa saber: Ao lhe dar uma sensação de qualidade de academia, esta barra de piscina pode ser colocada no teto ou na parede da sua casa.
Do que você gosta: A barra é consistente, para que você seja capaz de ajustá -la, seja montada em uma parede ou teto. Tem uma ótima capacidade de 600 libras e vem com uma garantia vitalícia.
O que você deve considerar: Os parafusos que acompanham a barra podem ser vulneráveis o suficiente após o uso frequente.
Principais horários de pool para dinheiro
Perfect Fitness Multi-Jeem Pro Dorway Poolup Bar
Tudo que você precisa saber: Ao fornecer versatilidade com vários usos, esta barra de pool -up pode ser ajustada para caber no tamanho de diferentes quadros de portas.
Do que você gosta: Além de poder fazer as piscinas com o produto, você pode enfrentar o chão para flexões, assentos e muito mais. Tem uma capacidade de peso confiável de 300 libras.
O que você deve considerar: As garras estão do lado fino.
Valioso para verificar
Treinador de resistência x Boulder Dorway
Tudo que você precisa saber: Esta barra de pool -up está rapidamente conectada ao acabamento da sua porta, sem qualquer instalação que dê acesso aos seus exercícios.
Do que você gosta: Este item é suportado por um aplicativo de treinamento de áudio que permite integrar o equipamento ao aplicativo. Ele fornece uma variedade de punhos com uma aderência exclusiva de pedra.
O que você deve considerar: Sem capacidade consistente, você precisa ter um acabamento de porta difícil para ser útil para este item.
Os preços listados refletem a hora e a data da publicação e sujeitos a alterações.
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