Cingapura – O Dia Mundial do Veterinário é comemorado em 26 de abril, reconhecendo o Contribuições inestimáveis de veterinários, enfermeiros veterinários, técnicos, trabalhadores de abrigo e funcionários de criação de animais em todo o mundo.
Esses profissionais trabalham incansavelmente para garantir a saúde e o bem-estar dos animais, proteger a saúde pública e apoiar as comunidades.
No entanto, muitos desafios de saúde mental de batalha que permanecem amplamente invisíveis para o público. À medida que reconhecemos a dedicação dos profissionais de cuidados com animais, vamos também iluminar suas lutas e lembrá -los de que eles não estão sozinhos.
Pedágio emocional oculto
Cuidar de animais é mais do que apenas um trabalho – é um chamado.
Os profissionais de cuidados com animais dedicam suas vidas ao tratamento de animais doentes ou feridos, apoiando os proprietários preocupados e tomando decisões difíceis, como limitar as opções de tratamento devido a restrições financeiras, lidar com casos de negligência ou abuso e, quando necessário, executar a eutanásia humana. Embora imensamente gratificante, este trabalho também carrega um fardo emocional.
A exposição diária ao sofrimento, dilemas éticos e situações de alta pressão pode levar à fadiga da compaixão, sofrimento moral e esgotamento.
A fadiga da compaixão surge quando os profissionais se sentem emocionalmente exaustos de testemunhar constantemente o sofrimento animal. O sofrimento moral ocorre quando são forçados a fazer escolhas difíceis que conflitam com suas crenças éticas, como não conseguir salvar um animal devido a restrições financeiras.
Esses desafios podem ter um preço grave nos profissionais de atendimento animal, contribuindo para taxas mais altas de depressão, ansiedade e até suicídio, em comparação com a população em geral.
Longo horário de trabalho, pressões financeiras, tensão emocional e conceitos errôneos do público sobre profissões que envolvem o cuidado dos animais intensificam ainda mais a carga.
A suposição de que veterinários e profissionais de cuidados com animais “brincam com animais o dia todo” banalizam o estresse que perduram e as decisões de vida e morte que enfrentam regularmente.
Apoiar seu bem-estar
Os profissionais de saúde animal também precisam de cuidados e apoio. Além de agradecer, a propriedade responsável do animal de estimação desempenha um papel crucial.
Os donos de animais de estimação podem apoiar os profissionais de atendimento animal, fazendo pesquisas completas antes de obter um animal de estimação, garantindo de perto o compromisso financeiro e de tempo adequado, monitorando de perto a saúde de seus animais de estimação e buscando cuidados veterinários precoces.
Fazer vídeos e fotos úteis para ajudar no diagnóstico também pode ajudar os profissionais veterinários a oferecer o melhor atendimento possível.
Para profissionais de cuidados com animais, procurar ajuda é um sinal de força, não fraqueza. Os recursos de saúde mental estão disponíveis, incluindo serviços de aconselhamento, grupos de apoio a pares e associações profissionais que fornecem programas de bem-estar. Helplines como os samaritanos de Cingapura (SOS) em 1767 ou a rede de apoio da Associação Veterinária de Cingapura pode oferecer orientação e assistência.
Principais passos adiante
O apoio à saúde mental deve se estender além das clínicas veterinárias para incluir todos os locais de trabalho onde os profissionais de cuidados com animais operam, como abrigos, fazendas, instalações de pesquisa, centros de conservação da vida selvagem e zoológicos.
As etapas práticas incluem:
1. Promovendo a comunicação aberta Dentro dos locais de trabalho para incentivar conversas sobre saúde mental sem estigma.
2. Fornecendo treinamento sobre resiliência e gerenciamento de estresse Para ajudar os profissionais a navegar no pedágio emocional de seu trabalho.
3. Implementando sessões de interrogatório Depois de casos emocionalmente desafiadores para processar experiências em um ambiente de apoio.
4. Incentivar rotinas de autocuidadoincluindo estabelecer limites, fazer pausas e se envolver em atividades fora do trabalho.
5. Utilizando técnicas de alívio do estressecomo respirar ou sustentar conscientes (esfregar as mãos ou movimentando as mãos gentilmente pelos braços) para ajudar a diminuir os níveis de estresse.
Uma chamada para mudança
As lutas enfrentadas pelos profissionais de cuidados com animais são reais, mas não precisam ser enfrentadas sozinhas. Quer você trabalhe em uma clínica, abrigo ou fazenda, seu trabalho e suporte estão disponíveis.
Neste dia veterinário mundial, vamos além da celebração da defesa da saúde mental. Associações veterinárias, agências governamentais e empregadores devem priorizar o bem-estar do local de trabalho, promover o equilíbrio entre vida profissional e fornecer recursos que ajudem os profissionais de atendimento a animais a prosperar.
Se você é um profissional de cuidados com animais que se sente sobrecarregado, entre em contato com um colega de confiança, um profissional de saúde mental ou uma rede de apoio.
Vamos iniciar conversas sobre saúde mental nas profissões de cuidados com animais para garantir que aqueles que dediquem suas vidas aos animais recebam os cuidados, compaixão e reconhecimento que merecem.
- Dra. Giana Gomes é terapeuta em www.trueselfhealing.onlineum membro veterinário da Associação Veterinária de Cingapura e um profissional certificado de fadiga da compaixão. Ela fornece oficinas, palestras e treinamento individual para profissionais de cuidados com animais que lidam com esgotamento, fadiga de empatia e desafios relacionados.
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