Carregar meus gadgets durante a noite nunca foi um problema para mim. Nesse ponto, isso passou a fazer parte da minha rotina de dormir, como escovar os dentes. eu coloquei o meu telefone e relógio Conecte-o a um carregador e desconecte-o durante a noite.
Isso até que o rastreamento do sono complique tudo. O Apple Watch monitora várias métricas importantes de saúde enquanto você dorme e pode procurar indicadores de apneia do sono, pressão alta e até mesmo sinais precoces de doença. Bom demais para ignorar.
Portanto, embora eu sempre tenha gostado do ritual de “marcar o ponto” mentalmente da coleta de dados e nunca tenha gostado de dormir com nada no pulso, agora sinto que dormir com um relógio ligado é algo inegociável.
Mas meu maior desafio com esse novo arranjo para dormir é a duração da bateria. de relógio de maçã Você deve monitorar seu sono por pelo menos 7 noites consecutivas para começar a analisar seus dados. E apesar do presente série 11 e do ano passado série 10 Você pode monitorar seu sono durante o dia e a noite, mas se não carregá-lo, o relógio ficará travado na hora do almoço.
Depois de muitos dias sem obter nenhum resultado nos treinos do meio-dia e observando incansavelmente a queda da porcentagem da bateria, comecei a procurar todos os truques que pudesse para maximizar a vida útil da bateria do meu Apple Watch. E não acho que estou sozinho. Aqui estão algumas coisas que foram úteis:
Em testes reais, o Apple Watch Series 11 durou cerca de 6 horas, excedendo sua classificação de 24 horas.
1. Carregue o mais rápido possível
A primeira coisa que você pode fazer sem sacrificar a funcionalidade é ter certeza de que está realmente obtendo a velocidade máxima de carregamento rápido. Série 10, Série 11, SE3 e ultra3 Todos eles suportam carregamento super rápido, mas percebi que não estava usando um adaptador de energia com a potência certa.
A Apple não vem mais com um bloco de carregamento, portanto, se você estiver conectando o cabo a um carregador sobressalente que está na cozinha (como eu), talvez não consiga carregar o relógio o mais rápido possível. A Apple recomenda um adaptador de alimentação USB-C de 20 watts ou superior. Isso permite que o novo modelo seja totalmente carregado em uma hora, fornecendo energia suficiente para uma noite inteira de sono em cinco minutos. É aproximadamente o mesmo tempo que leva para escovar os dentes.
2. Ganhe horas extras com uma pequena compensação
Estender a bateria requer algum compromisso, mas o sacrifício mais fácil para mim é desligar “Wake on Wrist Raise” e “Wake on Crown Rotation”. contexto. Para relógios com telas sempre ligadas, isso significa simplesmente que, em vez de a tela acender toda vez que você move o pulso ou toca a coroa, a tela permanece em um estado escuro “inativo” até que você toque nela intencionalmente.
Não funcionará em modelos mais antigos sem uma tela sempre ativa, mas se você tiver um relógio compatível, poderá facilmente adicionar 4 horas de tempo de tela. A única ressalva é que as notificações não aparecem imediatamente. Você ainda receberá alertas táteis, mas precisará tocar em vez de apenas inclinar o pulso para ver a notificação.
Para economizar bateria, desative Wake on Wrist Raise e Wake on Crown Rotation.
Para desativá-lo, contexto aplicativo, acesse exibição e brilho Em seguida, role até a parte inferior e desative ambas as opções.
3. Apague as luzes
Reduza o brilho da tela. Esta também é uma pequena compensação, mas apenas em dias ensolarados. Quando este relógio sai da caixa, o brilho é definido para cerca de dois terços do nível de pico. O brilho da tela se ajusta automaticamente com base no ambiente, mas você também pode forçá-lo a permanecer na configuração mais baixa. em exibição e brilho Se você reduzir as configurações, brilho Nivele até 1 barra.
Escurecer a tela do Apple Watch ajuda a economizar energia.
Escurecer a tela do relógio pode aumentar de 1 a 2 horas a mais vida útil da bateria entre as cargas, dependendo de onde você passa o dia e com que frequência você ativa a tela. A única vez que sinto falta de uma tela brilhante é quando estou correndo sob o sol quente. Mas sacrificar o brilho para prolongar a vida útil da bateria nunca é um problema.
4. Escolha o dial mínimo necessário
Mudar para um mostrador de relógio mais simples também pode prolongar a vida útil da bateria. Quanto mais pixels seu relógio tiver para iluminar (pense em rostos em fotos) ou quanto mais animações ele envolver (olá, Memoji), mais rápido ele irá descarregar sua bateria. O mesmo se aplica a complicações constantemente atualizadas, como clima ou frequência cardíaca.
A Apple não fornece pontuações de uso de bateria para seus relógios, como algumas empresas fazem. relógio android No entanto, como regra geral, rostos mais escuros e simples, com menos elementos ativos, durarão mais. Os que uso com frequência são “Activity Digital”, que exibe apenas o anel, ou “X-Large”, que exibe apenas os números.
Os mostradores de relógio com muito espaço escuro, como o Activity Digital, tendem a usar menos energia do que os mostradores de relógio brilhantes que ocupam a tela inteira.
5. Passar pelo segundo dia é caro.
Embora algumas horas extras de duração da bateria sejam ótimas, ainda podem não ser suficientes para você passar o dia. Meu maior problema é ficar sem energia quando estou em trânsito e meu carregador não está em lugar nenhum. Mesmo que sua rotina diária inclua carregamento no escritório, os fins de semana são imprevisíveis, por isso é melhor fazê-lo à noite, quando estiver mais perto do carregador.
Para mim, o próximo nível de compromisso é desligar a tela sempre ativa. Você terá que levantar o pulso para ativar a tela, mas esse recurso adiciona até seis horas de duração da bateria, dependendo do modelo.
Para desligá-lo, acesse: contextoSelecione exibição e brilho e desligue Sempre conectado. Observe que isso também afeta seus treinos, portanto, se você quiser treinar rapidamente com zonas de frequência cardíaca e outras estatísticas, esta pode não ser a melhor opção.
6. Ative o modo de baixo consumo como último recurso
Se você realmente precisa esgotar até a última gota da bateria, mude para o modo de baixo consumo de energia quando o relógio atingir 15%. Na verdade, é mais fácil ligar e desligar do que uma tela sempre ligada, pois você pode acessá-la pressionando o botão lateral no painel de controle. Tocar. porcentagem da bateria depois de pressionar o botão modo de baixo consumo de energia.
O modo de baixo consumo de energia no Apple Watch desativa a tela sempre ativa, desativa o início automático do treino e pausa as leituras de fundo.
O modo de baixo consumo de energia faz mais do que apenas desativar a tela sempre ligada. Ele também atrasa as notificações (só um pouco), desativa o início automático dos treinos (você precisa iniciá-los manualmente) e pausa as medições em segundo plano. Alertas de zona de frequência cardíaca, notificações de ritmo alto/baixo e irregular e alertas de ambiente barulhento também estão desativados. No entanto, sua frequência cardíaca e ritmo ainda serão medidos durante o treino.
7. Verifique o status da bateria
Se você tentou todos esses métodos de solução de problemas e a duração da bateria ainda é curta, verifique a integridade da bateria. Mesmo com os melhores hábitos, há um limite para o que você pode fazer com uma bateria descarregada e, em algum momento, uma atualização ou substituição é a única solução real.
Modelos mais antigos tendem a apresentar desgaste mais rápido, mas isso não é garantido. Os padrões de carregamento e o uso geral também podem impactar os novos modelos. Custará cerca de US$ 99 para que a Apple substitua sua bateria, mas você pode investir esse dinheiro em um modelo mais novo como o SE 3 (a partir de US$ 250). Se você tiver AppleCare Plus e sua bateria estiver abaixo de 80% da capacidade, o reparo ou substituição (se necessário) estará incluído.
Para verificar o status da bateria, visite: contextodepois disso bateriatocar condição da bateria e role para baixo até capacidade máxima. Em torno ou abaixo de 80%, você pode começar a ter problemas perceptíveis.
Quando a saúde da bateria cai abaixo de aproximadamente 80%, a vida útil da bateria do Apple Watch pode ser significativamente reduzida.
O modelo do Apple Watch que você possui também afeta a vida útil da bateria.
Se você decidir que a atualização é sua melhor escolha, relógio de maçã ultra A série (especialmente o Ultra 3) tem a bateria de maior duração de todos os tempos. A Apple afirma 42 horas com uma única carga, mas cheguei consistentemente perto de 48 horas sem desativar nenhum recurso. A Série 11 pode durar até 24 horas, mas com monitoramento do sono noturno e um treino de GPS de 40 minutos, normalmente você consegue cerca de 30 horas.
Embora a Apple não o anuncie oficialmente, os modelos maiores normalmente duram cerca de duas horas a mais do que os modelos menores. Portanto, a série 11 de 46 mm é melhor que 42 mm. modelos como SE3 ou série 10 Os anteriores são avaliados em 18 horas com exibição sempre ativa ativada, mas o meu ultrapassa a marca de 22 horas.
Esperamos que, independentemente dos truques que você combine (ou do novo modelo que começar a usar), você consiga abandonar seus hábitos de bateria e colher todos os benefícios de tudo o que o Apple Watch pode fazer pela sua saúde.
