Há uma nova bolsa “it” – mas desta vez não se trata de uma marca de grife ou de um logotipo chamativo. Em vez disso, é o que está dentro que conta.

As chamadas sacolas analógicas, recheadas de atividades como palavras cruzadas, tricô, romances e diários, viraram o acessório inesperado da estação.

Eles estão sendo defendidos pela geração Y e pela geração Z como forma de reduzir o tempo de tela. o mesmo que um saco de preparaçãoA ideia é que a sacola ou cesta contenha o essencial para ficar offline o maior tempo possível. Um usuário o descreveu como uma “caixa de brinquedos para sua atenção”.

David Sachs, autor Vingança do analógicoAprova a tendência. Ele diz: “A ideia de que todos podemos assumir a posição de lótus e entrar em um estado de felicidade meditativa é extremamente irreal para a maioria de nós”. “Nossos telefones têm tudo o que você poderia desejar, então você precisa de uma opção para preencher esse vazio.”

Por quem esse termo foi cunhado? Serra CampbellCriador de conteúdo de 31 anos que mora na Califórnia. “Meu maior medo é deitar no meu leito de morte e me arrepender de quanto tempo passei ao telefone”, diz ela em um vídeo do TikTok no qual sugere o conceito pela primeira vez.

A ideia – de forma um tanto paradoxal – se tornou extremamente popular nas redes sociais, com usuários postando vídeos falando sobre o conteúdo de suas sacolas analógicas e compartilhando dicas sobre o que preenchê-las. Algumas pessoas se referem a eles como suas sacolas de “parar de rolar”.

Há cestos de vime analógicos para as noites no sofá, bolsas para viagens longas e até alguns para fins de semana românticos fora. As sugestões incluem fazer pesquisas conjuntas de palavras em vez de jogar Wordle individualmente.

campbell vídeo de bolsa analógica de janeiro – com assinatura da revista New Yorker, canetas de gel e um caderno de desenho – foi visto mais de 200 mil vezes em cinco dias.

Esta tendência faz parte de uma reação mais ampla contra a cultura do apocalipse e a pressão para estar sempre online. De acordo com o regulador de telecomunicações do Reino Unido, Ofcom, o adulto médio na Grã-Bretanha Verifica seu telefone a cada 12 minutosUma pesquisa de 2022 da USwitch descobriu que o tempo médio diário de tela entre adultos do Reino Unido, excluindo tarefas de trabalho relacionadas à tela, era em média de cinco horas,

A Bolsa Analógica oferece uma maneira de recuperar a atenção e reduzir o uso da tela. Fotografia: Luminola/Getty Images

Acompanhe o ressurgimento de tecnologias analógicas, como bolsas analógicas disco de vinil, revistas físicas E Câmeras automáticasAtividades off-line e presenciais – incluindo “Hobbies relaxantes” Como aulas de cerâmica, rodas de crochê e até jantares – também estão aumentando.

Campbell diz que o catalisador para o Analog Bag, que reduziu seu tempo de tela de sete para três horas por dia, veio da leitura de Charles Duhiggs. poder do hábitoNo livro, Duhigg descreve três componentes do hábito: sugestão, rotina e recompensa,

Em vez de tentar eliminar um mau hábito, ele argumenta que é mais eficaz manter as instruções e recompensas enquanto faz alterações na rotina. Para Campbell, isso significava pegar sua sacola de atividades sem tela em vez do telefone.

“Se você vai ao telefone para saber notícias, mantenha um jornal na bolsa”, diz Campbell. “Se for para se divertir, experimente um bom livro. Para inspiração criativa, ferramentas de desenho ou tricô. É como um condicionamento físico – qualquer atividade que você realmente faça é melhor incorporar.”

Em vez de uma breve desintoxicação digital, a tendência das bolsas analógicas sugere que as pessoas estão tentando mudar sua relação com as telas no longo prazo.

Pete Etchells, professor de psicologia e comunicação científica na Bath Spa University e autor de Unlocked: The Real Science of Screen Time, argumenta que, em vez de ficarmos viciados em nossos telefones, simplesmente Hábitos formados em torno de seu usoEle espera que a ascensão da bolsa analógica seja uma “mudança na maneira como as pessoas entendem sua relação com a tecnologia”

“Temos agência e controle sobre o que fazemos com nosso tempo”, diz Etchells. “E se você não está satisfeito com a forma como usa seu telefone e como usa as mídias sociais, é ótimo que as pessoas estejam começando a pensar sobre como são (alternativas) – e como podemos facilitar o acesso a elas.”

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