Dispositivos de microcorrentes: eles funcionam? E eles valem a pena? Perguntamos a um especialista em pele

Se você já passou algum tempo navegando pelo conteúdo sobre cuidados com a pele, provavelmente já viu o seguinte: Dispositivo microcorrente Ele continua aparecendo. Os influenciadores costumam creditar-lhes tudo, desde pele mais firme e contornos faciais mais nítidos até textura mais suave e aparência mais elevada. Opções caseiras de marcas como NuFace, ZIIP e Therabody prometem resultados semelhantes, mas os preços podem facilmente chegar a centenas de dólares.

Então, esses dispositivos realmente valem o investimento? Para obter uma resposta mais clara, conversamos com dermatologistas sobre como funciona a tecnologia de microcorrentes, quais benefícios ela oferece no mundo real e onde estão seus limites. Também analisamos como as ferramentas caseiras se comparam aos tratamentos no consultório, para que você possa decidir se um dispositivo de microcorrente é adequado para sua vida diária ou se seu dinheiro é melhor gasto em outro lugar.

Os dispositivos de microcorrente funcionam?

Dispositivos de baixa corrente para uso doméstico não são baratos, custando centenas de dólares. Se você está pensando em investir, pode estar se perguntando o que são. na verdade trabalhar. O que dizem os especialistas?

“Certamente, os dispositivos de microcorrentes domésticos podem ter efeitos perceptíveis, mas geralmente são menos poderosos do que os tratamentos de nível profissional”, disse Hannah Kopelman, dermatologista da Kopelman Cosmetic Surgery. “Esses dispositivos fornecem uma corrente elétrica de baixo nível projetada para estimular os músculos faciais e aumentar a circulação sanguínea. Isso cria um efeito lifting temporário ao longo do tempo e melhora suavemente o tom da pele.”

Embora a eficácia dos dispositivos domésticos de microcorrentes não tenha sido exaustivamente testada, alguns estudos mostraram que eles podem produzir resultados reais. em Pesquisa de 2024Cinquenta e seis pessoas foram instruídas a usar o dispositivo de microcorrente facial Slendertone e 52 foram colocadas no grupo controle. Depois de usar o dispositivo facial SlenderTone cinco dias por semana durante 12 semanas, os participantes relataram melhora significativa no tom da pele, brilho e menos rugas em comparação com o grupo de controle.

No entanto, antes de começar a usar dispositivos domésticos de microcorrente, é importante definir expectativas realistas.

“Os dispositivos domésticos de microcorrente podem ser uma parte benéfica da sua rotina de cuidados com a pele, mas são mais eficazes para melhorias e manutenção suaves, em vez de mudanças dramáticas”, disse Kopelman. “Para quem busca resultados mais imediatos ou perceptíveis, o tratamento profissional continua sendo o padrão ouro.”

Não perca nosso conteúdo técnico imparcial e análises baseadas em laboratório. adição CNET Como fonte preferida do Google no Chrome.

Vantagens dos dispositivos de microcorrente

O uso consistente de um dispositivo doméstico de microcorrente pode proporcionar uma variedade de benefícios à sua pele. “Os principais benefícios incluem levantamento e endurecimento suave da pele, melhora da circulação sanguínea e fortalecimento da pele. drenagem linfáticapode reduzir o inchaço. “Alguns usuários relatam que sua pele parece mais renovada e radiante após o uso contínuo”, disse Kopelman.

Mas para rugas mais profundas ou flacidez significativa, esses dispositivos provavelmente não terão o mesmo efeito que tratamentos profissionais ou procedimentos mais invasivos em consultório, disse Kopelman.

Embora estes dispositivos domésticos sejam eficazes, os seus resultados não são universais. De acordo com o Dr.

Tal como acontece com a maioria dos tratamentos e procedimentos de cuidados com a pele, você não deve esperar resultados imediatos. “Com dispositivos domésticos, consistência é tudo”, diz Gmyrek. “Recomendamos o uso do aparelho de microcorrente todos os dias, ou pelo menos três a cinco vezes por semana. Pense nisso como uma academia. Se não continuar, perderá os benefícios.”

Potenciais efeitos colaterais dos dispositivos de microcorrentes: eles são seguros?

Em geral, os dispositivos domésticos de microcorrente são seguros quando usados ​​conforme as instruções. Além disso, como a microcorrente é pequena, o tratamento é indolor. No entanto, alguns efeitos colaterais podem ocorrer.

“Algumas pessoas podem sentir uma leve vermelhidão ou ardor durante o uso, mas isso geralmente é temporário. No entanto, o uso inadequado, como aplicar muita pressão ou usar o dispositivo por mais tempo do que o recomendado, pode causar irritação na pele e fadiga muscular”, disse Kopelman.

No estudo de 2024 mencionado acima, apenas alguns participantes apresentaram vermelhidão leve na pele durante o tratamento. Nenhum dos participantes experimentou quaisquer outros efeitos colaterais, sugerindo que esses dispositivos são, em sua maioria, seguros.

Existem muitos dispositivos domésticos que fornecem microcorrente, mas nem todos são criados iguais. Cada dispositivo opera de maneira diferente e tem vantagens e desvantagens exclusivas. De acordo com Gmyrek, se você está procurando um dispositivo doméstico de microcorrente, há algumas coisas que você deve procurar. Ela recomenda a compra de dispositivos com uma variedade de recursos, como autorização da FDA, vários níveis de intensidade e a opção de usar terapia de luz LED. Você também deve procurar dispositivos que venham com ou exijam um gel condutor para transmitir adequadamente a microcorrente. Escolha dispositivos de marcas estabelecidas com avaliações positivas de usuários e especialistas.

Como usar dispositivos de microcorrente em casa

Leia as instruções do fabricante antes de usar qualquer dispositivo doméstico de microcorrente. Cada dispositivo pode ser um pouco diferente, mas aqui está uma visão geral de como usar esses dispositivos.

1. Lave o rosto: Antes de usar um dispositivo de microcorrente, você deve sempre começar com a pele limpa e seca.
2. Aplicar condutividade: A maioria dos dispositivos de microcorrente requer um gel condutor que permite que o dispositivo deslize sobre o rosto e ajude a fornecer a corrente elétrica às camadas mais profundas da pele.
3. Selecione o nível de intensidade: Se o seu dispositivo tiver várias configurações de intensidade, escolha a intensidade adequada à sua pele ao usá-lo. Comece devagar e aumente gradualmente à medida que se acostuma com as diferentes configurações.
4. Deslize o dispositivo sobre seu rosto. Aplique uma leve pressão e mova lentamente o dispositivo para cima e para fora do rosto. Você pode usar o dispositivo na linha do queixo, nas maçãs do rosto, na testa e nas laterais do pescoço (certifique-se de evitar a glândula tireoide central).
5. Remova o gel do rosto e do dispositivo. Quando terminar, lave o gel do rosto. Siga as instruções do fabricante para limpar seu dispositivo. Geralmente você pode limpar o gel com um pano macio e limpo. Então você pode passar para a próxima etapa de sua rotina de cuidados com a pele.
6. Repita com base nas recomendações do fabricante. A maioria dos dispositivos domésticos de microcorrente só precisa ser usada de 3 a 5 minutos, cinco vezes por semana, mas alguns dispositivos podem ser usados ​​todos os dias. Verifique as instruções sobre a frequência de uso do dispositivo para obter os melhores resultados.

Os melhores dispositivos de microcorrente que testamos

Para determinar quais dispositivos de microcorrente são melhores, a editora de bem-estar da CNET, Anna Gragert, testou seis dispositivos durante dois meses. Com base no preço, modo, acessórios, recursos, autorização da FDA, instruções de limpeza, compatibilidade de aplicativos e gel condutor necessário, ela descobriu: NuFace Trinity Plus Nosso objetivo é ser o melhor dispositivo de microcorrente geral.

NuFace Trinity Plus custa US$ 395. Você pode monitorar o tempo com bipes, o aplicativo possui tutoriais úteis e o suporte incluído facilita o carregamento.

Se você está procurando um dispositivo com mais recursos, como massagem e terapia de luz LED, comece em US$ 420 Ceraface Pro é recomendado. Este dispositivo também pode limpar seu rosto. Os anéis quente e frio são vendidos separadamente, mas podem ser usados ​​com o dispositivo. A única desvantagem potencial é que o tutorial do aplicativo é longo e teria sido melhor com instruções de voz.

É normal usar excessivamente um dispositivo de microcorrente?

Os dispositivos domésticos de microcorrente apresentam riscos e, se usados ​​com muita frequência, podem causar mais danos do que benefícios. “O uso excessivo pode causar irritação, vermelhidão e inchaço na pele”, diz Gumilek. Se isso ocorrer, pare imediatamente de usar o dispositivo até que os efeitos colaterais sejam resolvidos.

“Usar dispositivos domésticos de microcorrente com muita frequência pode causar fadiga muscular e fazer com que os músculos faciais fiquem doloridos ou excessivamente tensos. Você pode evitar esse problema seguindo o cronograma de uso recomendado pelo fabricante”, acrescentou Kopelman.

Antes de começar a usar seu dispositivo de microcorrente doméstico, leia as instruções relativas à frequência de uso. A frequência de uso varia dependendo do produto. Por exemplo, o Foreo Bear foi projetado para: usado diariamente. no entanto, NuFace Trinity Plus e Varinha de microcorrente SkinGym Deve ser usado 5 vezes por semana durante 60 dias, depois até 3 vezes por semana para manutenção.

Não tente usar seu dispositivo com mais frequência do que o recomendado. Os especialistas concordam que o uso excessivo não garante resultados melhores ou mais rápidos. Além disso, você pode acabar danificando sua pele no processo.

Existe alguém que não deveria usar dispositivos de microcorrentes?

Os dispositivos domésticos de microcorrente geralmente são seguros, mas não são adequados para todos.

“Pessoas com certas condições médicas, como epilepsia, marca-passos e outros dispositivos elétricos implantados, devem evitar o uso de dispositivos de microcorrente porque a corrente elétrica pode interferir no seu funcionamento”, disse Kopelman.

Você também deve evitar o uso de dispositivos de microcorrente durante a gravidez, a menos que aprovado pelo seu médico.

Comparação de dispositivos de microcorrente para uso comercial e dispositivos de microcorrente para uso doméstico

A microcorrente é um produto popular em muitos spas médicos e clínicas de cuidados com a pele, seja como tratamento independente ou como complemento a outros serviços. Segundo especialistas, o tratamento em consultório é mais econômico.

“Dispositivos profissionais de microcorrentes usados ​​em ambientes clínicos são muito mais poderosos e podem alcançar efeitos de elevação mais significativos e duradouros em um período mais curto de tempo”, disse Kopelman.

Além disso, tratamentos especializados podem ser personalizados de acordo com suas necessidades, resultando potencialmente em resultados melhores e mais rápidos.

“Profissionais certificados também são treinados para ajustar as configurações de acordo com as necessidades da sua pele, permitindo um tratamento mais personalizado”, disse Kopelman. “Em contraste, os dispositivos domésticos são projetados para serem seguros para uso geral, fornecerem níveis de corrente mais baixos e exigirem tratamentos mais frequentes para manter os resultados”.

Dispositivos domésticos de microcorrente também não são baratos. Os dispositivos aprovados pela FDA variam de preço entre US$ 150 e mais de US$ 400. A maioria dos dispositivos também exige um gel condutor, vendido separadamente.

No entanto, os dispositivos domésticos tendem a ser um pouco mais baratos que os procedimentos profissionais. O custo da terapia com microcorrentes em consultório geralmente varia entre US$ 250 e US$ 500 por sessão, mas depende de uma variedade de fatores, incluindo o tipo de tratamento, duração do tratamento e localização.

conclusão

Os dispositivos domésticos de microcorrente são um ótimo complemento à sua rotina de cuidados com a pele se você deseja melhorar a firmeza da pele, reduzir o inchaço e enrijecer o rosto. No entanto, é importante ter expectativas realistas sobre os resultados. Os dispositivos domésticos podem ajudar, mas não são tão eficazes quanto o tratamento profissional.

Se você está se perguntando se deve comprar um dispositivo doméstico de microcorrente, há algumas coisas a considerar. Primeiro, pense nos objetivos da sua pele. Dispositivos domésticos de microcorrente não podem remover rugas profundas e não substituem o Botox, preenchimentos dérmicos ou lasers dérmicos.

Você também precisará decidir com que frequência realmente usará o dispositivo. Conselho de Gmyrek: “Seja honesto consigo mesmo: se você não planeja usar um dispositivo doméstico de forma consistente, não há necessidade de gastar dinheiro. Em vez disso, gaste esse dinheiro em tratamentos mais eficazes no consultório.”