Eu me senti como um astronauta testando os JetBoots da Therabody por um mês. Isto é o que fez com minhas pernas

Pontos-chave da CNET

• JetBoots Pro Plus custa US $ 1.150, mas pode valer a pena se você ficar em pé por longos períodos de tempo.
• Combina compressão de ar, luz LED infravermelha e terapia vibratória para combater dores musculares e fadiga.
• A duração da bateria é confusa e a inicialização é complicada, mas não tenho certeza se há uma maneira de contornar isso.

Quando eu visitei Primeira academia totalmente equipada com IA Em Los Angeles, Botas Therabody Jet Pro Plusdisponível para todos os membros. recuperação após o treino. Uma bota inflável que se estende do pé até a coxa e usa pulsos de compressão para estimular o fluxo sanguíneo e reduzir a inflamação. Terapia de luz LED A vibração reduz a rigidez muscular. Embora tenha gostado da minha experiência com eles, não tive tempo suficiente para formar uma opinião forte.

Bem, Therabody me emprestou o JetBoots Pro Plus aprovado pela FDA para uso doméstico. Tenho testado no último mês para ver se ajuda na recuperação pós-treino. Como editor de bem-estar que testa regularmente tecnologia de saúde para ver se é melhor no mercado, devo dizer que JetBoots é um dos dispositivos mais legais que testei. Eles me fizeram sentir como um astronauta e pareciam um produto do futuro. Também gostei de combinar vários tratamentos para garantir que minhas pernas não parecessem feitas de madeira após um treino intenso.

Experiência JetBoots Pro Plus

O treinamento que escolhi Pilatesmuitas vezes sinto os efeitos nos pés quando estou caminhando ou fazendo uma longa caminhada para aquecê-los. Depois do treino, fecho o zíper das pernas e uso minhas Jet Boots enquanto relaxo no sofá, já que não posso usá-las em pé. Não há aplicativo, então você gerencia seu dispositivo usando o painel de controle integrado com tela LCD de alta resolução na inicialização principal. A segunda inicialização possui seu próprio botão liga/desliga, mas se conecta sem fio à inicialização principal.

Além da recuperação, você também pode usar o JetBoot para aquecer, dormir e atingir áreas específicas das pernas. Existem sete tratamentos predefinidos: Início Rápido, Recuperação, Aquecimento, Perna, Perna, Joelho, Terapia Articular, Alívio da Dor e Preparação para Sono, todos com diferentes durações (10-60 minutos), pressões (20-100 mmHg ou milímetros de mercúrio, unidades de pressão) e tipos de ciclo. Este último refere-se à forma como as câmaras de ar se expandem ao longo das pernas. Sequencial, Sequencial (separado), Estático, Fluxo. Alguns utilizam vibrações (baixa, média, alta) e LEDs (ligados ou desligados). Todos esses recursos, exceto o tipo de ciclo, podem ser ajustados durante o tratamento.

Alguns revisores disseram que ficaram desapontados por não poderem usar o aplicativo Therabody para controlar o dispositivo, mas eu pessoalmente gostei da falta de um aplicativo. Existem muitos aplicativos. Também achei fácil ajustar usando o painel de controle integrado.

Alguns lamentaram o tamanho e o tamanho das botas a jato, que pesam entre 11,3 e 12,8 quilos. Não sei como contornar o problema volumoso. Claro, é difícil carregá-los da mala de viagem até onde você se deita para usá-los, mas é muito melhor do que carregar uma bomba de ar separada para encher as botas. Se você planeja viajar com JetBoots, eles são aprovados pela TSA.

As botas a jato vêm em tamanhos curtos, regulares e longos com base no comprimento da perna e na costura interna. Tenho 5’4 “de altura e recebi o tamanho normal, mas era um pouco longo e chegava à parte superior das coxas. O tamanho curto pode ter sido mais adequado para mim, mas não tive problemas com o tamanho normal. Ainda funcionou como planejado.

Notei uma diferença na dor nas pernas após o treino.

Depois de usar JetBoots por um mês, percebi que a dor e a rigidez nas pernas que costumo sentir após o treino foram reduzidas, especialmente na manhã seguinte. Ao acordar no dia seguinte a um treino particularmente intenso, você tem dificuldade para mover as pernas ou sair da cama. E fica difícil dobrar as pernas ao longo do dia. Mas JetBoots ajudou a aliviar isso e nunca tive um único dia em que meus pés ficassem doloridos e rígidos após um treino.

Também achei a experiência de usar as botas confortável e relaxante, pois a combinação de compressão e vibração parece uma massagem relaxante. JetBoots exige que você se deite para usá-los, para que você possa aproveitar ao máximo esse tempo de autocuidado. praticar meditaçãoleia e use seus favoritos máscara de terapia de luz vermelha Oferecemos o melhor tratamento em tecnologia de bem-estar. Eu costumava fazer um tratamento de preparação para dormir de 10 minutos antes de dormir e descobri que ajudava meu corpo a relaxar antes de adormecer.

O carregamento de inicialização não era minha preferência

Para carregar o JetBoot, conecte cada inicialização a um cabo divisor e, em seguida, conecte o cabo divisor a um adaptador de energia conectado a uma tomada elétrica. Embora eu tenha gostado de não precisar de um adaptador USB como muitos outros dispositivos de bem-estar, carregar foi a parte mais complicada da minha experiência com o JetBoots. Cada bota deve ser enrolada para facilitar o acesso à porta de carregamento, o que pode dificultar a manobra em uma bolsa de transporte. Com preguiça, deixei as botas fora da bolsa e coloquei-as meio enroladas no chão.

A duração da bateria do JetBoot foi projetada para durar entre 150 e 240 minutos, o que às vezes pode ser confuso. Após recebê-lo, conectei-o até que o painel de controle mostrou que a bateria estava quase totalmente carregada. No entanto, uma bota teve uma duração de bateria mais curta do que a outra, e a bateria acabou descarregando durante o tratamento de recuperação de 45 minutos. Achei que não estava carregando os dois o suficiente, então continuei carregando até ver uma luz verde no adaptador de energia. Durou todos os tratamentos abaixo, mas às vezes uma bota carregava mais que a outra ou perdia a vida útil da bateria mais cedo do que o esperado. No final resolvi deixá-lo conectado o tempo todo para evitar confusões.

As botas são feitas de material não poroso de qualidade médica que evita o crescimento de bactérias, facilitando a limpeza. Limpe suavemente o interior com uma solução de limpeza com álcool isopropílico a 70%, como: Isto é da Walgreens. Limpe a parte externa com um pano macio. Seque e pendure usando o laço para pendurar embutido.

conclusão

Resumindo, como alguém que costuma lidar com pernas rígidas e dores musculares após um treino, gostei de usar o JetBoots Pro Plus. No entanto, custa US $ 1.150, então não é obrigatório, a menos que você esteja constantemente de pé ou focado na cura dessa área. treinamento de maratona.

Para obter alívio na recuperação e ao mesmo tempo economizar dinheiro, recomendamos escolher uma das seguintes marcas: pistola de massagema partir de US$ 160, Alguns dos favoritos da CNET. Há também o JetBoots Prime de US$ 550, mas oferece apenas terapia de compressão sem LEDs, vibrações ou tratamentos predefinidos.

Tanto as botas quanto a pistola de massagem HSA e FSA aprovadosTherabody oferece um retorno de 30 dias.

especificação

• Vida útil da bateria: 150-240 minutos
• tamanho: Curto (comprimento da perna 27-32 polegadas), Regular (32-37 polegadas), Longo (37 polegadas ou mais)
• preço: US$ 1.150
• Peso: 11,3 libras (pequeno), 12,4 libras (normal), 12,8 libras (longo)
• garantia: 1 ano, limitado
• Número de portas: 2

Conselhos de compra da CNET

• JetBoots Pro Plus é ideal para pessoas que lidam regularmente com dores e rigidez muscular nas pernas, especialmente aquelas que ficam muito em pé.
• Este produto custa US$ 1.150. JetBoots Prime é mais barato, custando US $ 550, mas não vem com vibração, LED ou predefinições de tratamento.
• Você também pode considerar comprar uma pistola de massagem Therabody para economizar ainda mais dinheiro e, ao mesmo tempo, reduzir a dor. Os preços começam em $ 160.