A insegurança alimentar pode ter um alto risco de declínio na demência e memória rápida em adultos mais velhos, encontrados em novas pesquisas.
Alimentos e perda frequente de apetite aumentam o risco de uma pessoa sofrer uma série de perda de saúde, Incluindo nutrientesUm sistema imunológico mais fraco, doenças crônicas como obesidade e osteoporose, problemas de saúde mental e problemas de cognição.
Uma equipe de pesquisadores americanos e do Reino Unido analisou dados de adultos antigos de adultos antigos sem demência ou perda cognitiva.
O estudo constatou que a insegurança alimentar, quando os participantes tinham aproximadamente 67 anos, são medidos, o que foi significativamente associado a um alto risco de perda cognitiva.
No entanto, a insegurança alimentar estava mais firmemente ligada à perda cognitiva em pessoas abaixo de 65 em comparação com mais de 65.
As pessoas sem comer provavelmente eram quase dobradas com perda cognitiva ou demência durante o período de estudo de seguimento. A nutrição inadequada danifica diretamente o cérebro, e o medo persistente do apetite mantém a resposta ao estresse do corpo ativamente ativa.
Os pesquisadores concluíram que os adultos intermediários entre 50 e 65 podem ser os grupos mais importantes para ajudar, pois a intervenção rápida pode impedir uma doença neurológica fraca abaixo da linha.
A demência se desenvolve gradualmente. Intervir para remover sua insegurança alimentar nele Primeiro estágio da vida Possivelmente os efeitos mais importantes podem ter sobre a proteção de sua saúde cerebral e a prevenção de demência posterior.
A pesquisa mostrou que a insegurança alimentar em adultos mais velhos estava associada ao alto risco de declínio cognitivo. Esse risco foi particularmente pronunciado a pessoas com menos de 65 anos (estoque)
A insegurança alimentar é um ponto nacional que afeta 47 milhões de americanos em algum momento a cada ano.
Para entender o vínculo entre a fome e a mente, os pesquisadores da Universidade de Harvard, a Universidade de Michigan, a Queen University Belfast na Irlanda do Norte e a Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health mudou os estudos de saúde e aposentadoria (HRS), um banco de dados envelhecido nos EUA.
Ele analisou dados de um grupo de 5.851 adultos velhos com 50 anos ou mais com idade média de 67 anos por cerca de nove anos. Esses indivíduos não mostraram indicação de problemas de memória no início do estudo, o que permitiu aos pesquisadores rastrear o desenvolvimento de questões cognitivas ao longo do tempo.
No início do estudo, cerca de nove por cento dos participantes experimentaram baixa segurança alimentar e a segurança alimentar foi muito baixa em sete por cento. Mais de 83 % deles estavam seguros.
‘Baixa segurança alimentar’ foi definida como uma pontuação de dois a quatro no módulo de pesquisa de segurança alimentar de seis idosos, indicando problemas com uma dieta equilibrada ou ansiedade sobre o suprimento de alimentos, mas geralmente há pouca ou nenhuma diminuição na ingestão de alimentos.
‘Segurança alimentar muito baixa’ é definida como uma pontuação de 5 a 6. Isso indica condições mais graves em que a ingestão de alimentos de uma pessoa diminui e os padrões alimentares normais são interrompidos devido à falta de alimentos.
A saúde cognitiva foi estritamente avaliada por meio de testes administrados a cada dois anos, nos quais os participantes foram classificados do envelhecimento normal a perda leve.
A equipe calculou então o risco de que a insegurança alimentar levasse ao declínio cognitivo, ao mesmo tempo em que considera outros fatores como dinheiro, educação e condições de saúde pré-existentes, permitindo que eles separem o papel específico que desempenha no início da fome.
Ele também testou especialmente se havia uma diferença de idade, em comparação com os riscos para adultos com menos de 65 anos, que variam os efeitos da insegurança alimentar na vida de uma pessoa.
Um estudo anterior descobriu que a insegurança alimentar acelerava o envelhecimento cognitivo. Para pessoas com muito pouca segurança alimentar, sua memória diminuiu foi igual a um ano adicional de envelhecimento cerebral para todos os anos de vida.
No período de seguir, os pesquisadores viram um padrão claro. Comparados aos colegas seguros de alimentos, os idosos que não eram seguros, viram um risco significativamente maior de declínio cognitivo.
O estudo mostrou que pessoas com menos ou menos segurança alimentar provavelmente desenvolveriam condições neurológicas cerca de 1,6 a 1,8 vezes mais, incluindo perda cognitiva ou demência.
A descoberta mais impressionante foi que a idade teve um efeito dramático em risco.
A ligação entre a insegurança alimentar e os problemas cognitivos foi forte para adultos com menos de 65 anos, mais que dobrou o risco de demência e outra perda cognitiva.
Por outro lado, para mais de 65 adultos, a associação era fraca e muitas vezes não é estatisticamente importante.
Os pesquisadores escreveram: ‘fortes associações entre idosos com menos de 65 anos sugerem que esse subgrupo pode obter mais benefícios cognitivos de intervenções (entre 50 e 65 anos), tem como alvo a insegurança alimentar’.
Pesquisas anteriores em relação à falta de alimento e declínio cognitivo descobriram que, quando os grandes adultos sofrem de insegurança alimentar, eles apenas experimentam mais do que fome e baixo teor de açúcar no sangue.
Estudos mostram que quando seniores JantarEles geralmente acabam com dietas ruins, que podem determinar os estágios de uma cachoeira de problemas, de doenças cardíacas e diabetes a estresse, depressão e risco de demência.
Na vida inteira de deficiência de alimentos, a rota geralmente começa com uma simples redução de dinheiro, o que limita o acesso a alimentos nutritivos, o que leva a uma diminuição na qualidade e na diversidade e, eventualmente, desencadeia um efeito dominó.
A má nutrição pode danificar diretamente a saúde do cérebro, enquanto a constante ansiedade de não ter comida suficiente pode ativar os sistemas de estresse do corpo.
Juntos, o acesso limitado a alimentos inteiros e nutritivos e ansiedade crônica podem deteriorar a saúde física e mental, fazendo uma tempestade perfeita que acelera as pessoas quando as pessoas crescem.
Pesquisadores por trás do estudo mais recente, publicado Jama Network OpenArgumentou que suas descobertas defendem os programas de assistência nutricional para os idosos, como um centro sênior, centro comunitário ou um local central, serviu alimentos em um ambiente de grupo em um local central e aprimoram o programa de ajuda nutricional suplementar (SNAP), que geralmente é conhecido como ingressos.
Ele disse: “Nossas descobertas sugerem que as políticas que abordam a insegurança alimentar podem reduzir o risco de perda cognitiva no envelhecimento dos adultos”.
