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Se você sofre de pequenos inchaços persistentes nos braços, pernas ou bochechas, pode ser queratose pilar. “A ceratose pilar, ou KP, é uma doença de pele comum e inofensiva, frequentemente descrita como “pele de galinha”, explica o dermatologista de Londres. Dra. Anjali Mahto,
‘É causada por um depósito de queratina, uma proteína, na pele, que bloqueia os folículos capilares e resulta em inchaços pequenos, ásperos, da cor da pele ou vermelhos nas partes externas dos braços, coxas ou nádegas.’ Também pode ocorrer em outras áreas do corpo, embora com menor frequência.
Embora o KP raramente cause dor ou coceira, uma leve sensação de queimação pode ocorrer em alguns casos. Se a condição for incômoda, a pele ao redor das saliências pode ficar seca ou ligeiramente vermelha.
O que causa KP?
“A causa exacta da queratose pilar não é totalmente compreendida, mas tem uma forte componente genética, o que significa que muitas vezes ocorre em famílias”, diz o Dr. Mahato. Também está associado a certas doenças da pele, como pele seca e eczema, e pode piorar durante o inverno.
Quais são os melhores tratamentos para KP?
Não há cura mágica para isso. “O tratamento da ceratose pilar concentra-se em suavizar o tampão de queratina e melhorar a textura da pele”, diz o Dr. Mahato. A maneira mais eficaz de suavizar essas irregularidades é uma esfoliação regular e suave com produtos que contenham ingredientes ativos. Ela recomenda cremes tópicos formulados com ácido lático, uréia ou ácido salicílico para ajudar a refrescar a superfície da pele e restaurar a elasticidade ao longo do tempo.

Consistência é fundamental quando se trata de KP
Consistência é fundamental quando se trata de KP. “É necessária a aplicação diária durante várias semanas a meses para ver uma diferença real”, explica o Dr. Mahato. ‘As melhorias acontecem gradualmente e, embora os tratamentos possam reduzir a aspereza e aliviar a vermelhidão, os resultados muitas vezes desaparecem se você parar de usá-los.’ Manter a pele hidratada e seguir uma rotina regular pode ajudar a prevenir crises – especialmente à medida que o tempo fica mais frio.
Melhor sabonete líquido para ceratose pilar
Por que amamos: Este gel de banho sem sabão é formulado para peles secas, ásperas, irritadas ou sensíveis. Os ingredientes principais como ureia, niacinamida e pantenol na fórmula visam limpar suavemente, proporcionar hidratação, apoiar a barreira da pele e proporcionar esfoliação suave sem ressecar excessivamente.
ingredientes ativos: 5% Ureia, Niacinamida
sem fragrância: Sim
Por que amamos: Ótimo para quem tem pele de textura irregular, oleosa ou estressada, a mistura de ácido salicílico, casca de salgueiro branco e extrato de chá verde neste sabonete corporal à base de gel atua para esfoliar suavemente, suavizar e suavizar a pele, enquanto o aloe vera proporciona hidratação.
ingrediente ativo: Ácido Salicílico (BHA)
sem fragrância: Não
Por que amamos: Formulado para peles com tendência a KP, este sabonete líquido contém 0,5% de ácido salicílico para dissolver os tampões de queratina e esfoliar suavemente a pele, 1% de niacinamida para reconstruir a barreira da pele e uma mistura de aminoácidos, AHAs, antioxidantes e proteínas para prevenir ressecamento e irritação.
ingredientes ativos: Ácido Salicílico (BHA), 1% Niacinamida
sem fragrância: Não
Melhor soro corporal para ceratose pilar
Por que amamos: Este soro corporal leitoso é um tratamento profundamente hidratante e suavizante que ajuda a suavizar a pele áspera, seca ou texturizada, ao mesmo tempo que mantém uma barreira cutânea forte e saudável. Combina esfoliação suave (graças a 5% de uréia) com ingredientes que reabastecem a barreira e bloqueiam a umidade, como glicerina e aminoácidos.
ingrediente ativo: 5% de uréia
sem fragrância: Sim
Por que amamos: Um sérum corporal à base de água para pessoas com pele propensa a manchas, congestionada ou irregular, a fórmula contém 0,5% de ácido salicílico para suavizar a textura, ajudar a eliminar erupções no corpo e minimizar os poros entupidos, enquanto a glicerina atrai a umidade para a pele e a mantém hidratada.
ingrediente ativo: 0,5% de ácido salicílico (BHA)
sem fragrância: Sim
Por que amamos: Este soro corporal leve foi desenvolvido para limpar e tratar a pele seca ou áspera. O ácido succínico da fórmula esfolia suavemente, enquanto o Complexo Barreira Lipídica acalma a irritação, fortalece a barreira cutânea e hidrata – tudo sem desnudar a pele.
ingrediente ativo: ácido succínico
sem fragrância: Não
melhor loção corporal para ceratose pilar
Por que amamos: Um tratamento intensamente hidratante para peles com tendência KP, ásperas e extremamente secas, este creme corporal contém ácido láctico para esfoliar suavemente, uma mistura de ureia, alantoína, aminoácidos e proteínas para restaurar a barreira da pele, e óleos ómega, manteiga de karité, manteiga de cacau e esqualano para nutrir e suavizar a pele.
ingrediente ativo: Ácido Lático (AHA), Ureia
sem fragrância: Não
Por que amamos: Este creme corporal de rápida absorção é formulado com um coquetel esfoliante e hidratante de 10% de uréia, ácido salicílico, ácido lático, niacinamida, ácido hialurônico e ceramidas para curar a pele áspera, seca e áspera e restaurar sua barreira natural.
ingredientes ativos: 10% Ureia, Ácido Salicílico (BHA), Ácido Lático (AHA), Niacinamida, Ácido Hialurônico
sem fragrância: Sim
Por que amamos: Contendo esfoliantes químicos como ácido lático para reduzir o aparecimento de inchaços ásperos e ingredientes hidratantes como uréia, aveia coloidal e ceramidas para extrair umidade, esta loção corporal multitarefa irá melhorar a secura, vermelhidão e textura irregular.
ingrediente ativo: 10% de ácido lático (AHA), uréia
sem fragrância: Não
O que você deve procurar no tratamento KP?
Para obter melhores resultados, siga o conselho do Dr. Mahato e procure hidratantes ou cremes que contenham ingredientes chamados agentes ceratolíticos – eles ajudam a esfoliar a camada superior da pele. Os ingredientes ceratolíticos mais eficazes incluem uréia, ácido láctico, ácido salicílico e ácido glicólico. O ideal é que esses ingredientes sejam combinados com uma base hidratante para evitar o ressecamento.
Você conseguirá se livrar completamente do KP?
A resposta curta é não. A queratose pilar é uma condição que é melhor controlada do que “curada”, diz o Dr. Mahato. ‘Aumenta e diminui com o tempo.’ Os tratamentos podem melhorar significativamente a aparência da pele, tornando-a mais lisa e menos perceptível, mas os inchaços podem reaparecer se a manutenção for interrompida.
Quando você deve consultar um dermatologista?
A maioria dos casos de KP não requer dermatologista. No entanto, se a condição for grave, com comichão, inchaço ou afetar a sua confiança, deve considerar consultar-se – pode até não ser KP, por isso visitar um dermatologista pode garantir um diagnóstico preciso.