A estrela de Golden Bachelor, Jan Herdman, surpreendeu os fãs na quinta-feira quando exibiu sua figura incrivelmente tonificada.

A treinadora de transformação de 67 anos, que já se tornou a favorita dos fãs na primeira série, exibiu seu corpo esculpido enquanto escrevia uma coluna. news.com.au,

Vestindo um maiô preto em uma imagem, Jan flexionou seus músculos insanos ao revelar que costumava participar de competições de fisiculturismo.

Ela revelou que entrou em seu primeiro programa logo após se divorciar, aos quarenta anos, lembrando que havia ido com um personal trainer.

‘Ele me desafiou; Não apenas para largar aquela taça de vinho em que eu estava tentando me esconder, mas para “subir ao palco em 12 semanas e mostrar a todos o que uma pessoa de 40 anos pode fazer”, escreveu Jan.

reality shows A estrela disse que venceu a competição apesar de ser a concorrente mais velha e admitiu que isso “mudou tudo” para ela.

Jan Herdman, 67, do Golden Bachelor, surpreendeu os fãs na quinta-feira ao exibir sua figura incrivelmente tonificada

Jan Herdman, 67, do Golden Bachelor, surpreendeu os fãs na quinta-feira ao exibir sua figura incrivelmente tonificada

Em coluna escrita para News.com.au, Jan exibiu seus músculos insanos, revelando que costumava competir em competições de fisiculturismo.

Em coluna escrita para News.com.au, Jan exibiu seus músculos insanos, revelando que costumava competir em competições de fisiculturismo.

‘O treinamento de força não apenas reconstruiu meu corpo; Isso reconstruiu minha confiança e crença no que era possível. E o que consegui alcançar”, disse ela.

Jan agora orienta mulheres com mais de 50 anos em transformações semelhantes por meio de seu negócio, Ageless Transformation.

“Durante décadas, a sociedade tratou as mulheres com mais de 50 anos como invisíveis. Mensagem? “Envelhecer graciosamente”, que acredito ser o código para “desaparecer silenciosamente”. Mas me recuso a desaparecer”, escreveu ela.

Depois de apenas dois episódios de The Golden Bachelor, Barry ‘Bear’ Myrden Ele encantou as mulheres com sua aparência atraente e comportamento calmo.

Das 19 mulheres que Byers, de 61 anos, conheceu antes do primeiro coquetel, foi Jan – a competidora mais velha da série – quem imediatamente acendeu a faísca.

Ela manteve as coisas simples, chegando com uma garrafa de bolhas e um brinde para ‘arriscar’ e Bear ficou instantaneamente cativado.

‘Eu não conseguia tirar os olhos dela’, confessou ele para a câmera. ‘Querida é algo especial. Acho que combinamos muito bem um com o outro.

Baer e Jan se aproximam novamente em uma conversa íntima durante o coquetel, na qual ela revela sua dor de cabeça por nunca ter tido filhos.

Ela revelou que entrou em seu primeiro show logo após se divorciar, aos quarenta anos, lembrando que foi com um personal trainer.

Ela revelou que entrou em seu primeiro show logo após se divorciar, aos quarenta anos, lembrando que foi com um personal trainer.

Antes do primeiro coquetel, Barry 'Bear' Myrden, de 61 anos, conheceu Jan, uma das 19 mulheres - a competidora mais velha da série - que pareceu despertar uma faísca instantânea.

Antes do primeiro coquetel, Barry ‘Bear’ Myrden, de 61 anos, conheceu Jan, uma das 19 mulheres – a competidora mais velha da série – que pareceu despertar uma faísca instantânea.

‘Minha ex-mulher não podia ter filhos, então quando nos divorciamos, eu tinha 40 anos e essa opção já havia desaparecido’, disse ele a Bear.

“Levei muito tempo para superar isso e perceber que não seria aquela mãe”, disse Jaan, chorando ao confessar para as câmeras.

A anfitriã Samantha Armitage mais tarde voltou à festa para acelerar o ritmo – uma rosa vermelha.

Ele revelou que foi a rosa das Primeiras Impressões que Bear teve que dar à mulher que estava cabeça e ombros acima do resto.

Não demorou muito para que Bear se decidisse e entregasse a rosa para janeiro.

Então chegou a hora da cerimônia inaugural da rosa do Golden Bachelor e, com 16 rosas, três mulheres estavam prestes a serem mandadas para casa.

Jen, 60, Shana, 60, e Angela, 52, foram as mulheres azaradas que foram mandadas embora depois de não conseguirem causar impacto nos ursos.

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