Encontrar seu aplicativo de treino favorito pode exigir um pouco de tentativa e erro, pois você precisará descobrir se está procurando uma experiência personalizada ou se está satisfeito com um plano comum.
Onde você usará o aplicativo? Pense em onde você usará principalmente seu aplicativo. Você treina em casa, na academia, ao ar livre ou uma combinação dos três? Por exemplo, se você gosta de correr ao ar livre, provavelmente desejará um aplicativo que ofereça rastreamento de localização. Da mesma forma, ao pesquisar um determinado aplicativo, verifique se a aula exige que você tenha equipamentos específicos em mãos, como halteres ou tapetes de ioga.
Seu objetivo: Você também deve pensar na finalidade para a qual usará o aplicativo. Você deseja apenas se movimentar com mais frequência ou tem uma meta específica de condicionamento físico que deseja alcançar (como correr em uma determinada velocidade ou levantar um determinado peso)? Alguns aplicativos também permitem personalizar seus objetivos e conectá-lo a um personal trainer para ajudá-lo a alcançá-los.
orçamento: Por fim, saiba que existem aplicativos de treino para todos os orçamentos, inclusive gratuitos. Alguns exigem uma assinatura mensal para acesso, então aproveite o teste gratuito para decidir se vale a pena gastar.
