“Em geral, descobrimos que muitos desses calçados têm mais influência na corrida em estrada do que na trilha”, diz Bodin. “Isso significa uma mistura de espuma, geometria da entressola, menos ênfase no ajuste e um padrão de sola mais sutil em comparação com tênis de trilha.”
Quais são os benefícios dos sapatos de cascalho?
Em uma palavra: versatilidade. Contanto que você não percorra trilhas realmente técnicas ou lama até os tornozelos, você pode amarrar seus sapatos de cascalho em casa e ter certeza de que ficará bem, não importa o que aconteça a seguir.
“Muitos calçados nesta categoria funcionam bem em estradas, cascalho e trilhas leves”, diz Bodin. “Isso é algo que você não pode fazer com muitos sapatos estritamente de estrada ou de trilha.”
Uma entressola mais oscilante proporciona uma transição mais suave do calcanhar aos dedos dos pés e reduz a fadiga muscular da panturrilha em superfícies irregulares ou corridas longas. Eles também costumam ser mais leves do que os calçados técnicos de trilha devido às saliências menores, placas rochosas de baixo perfil e camadas inferiores de reforço na parte superior. Isso proporciona mais agilidade do que tênis de trilha mais pesados, permitindo que você se mova com mais rapidez e leveza na superfície em que corre.
Os sapatos de cascalho são diferentes dos sapatos de trilha “normais”?
“Sim e não”, disse Bodine. Depende muito da marca. Algumas empresas, como a Craft, Opções específicas de cascalho. Alguns fabricantes, como Salomon e Hoka, possuem tênis de corrida de estrada que foram redesenhados para a categoria de cascalho.
Até os sapatos de cascalho têm seus limites, alerta Bodin. “Na minha experiência, a maioria dos calçados de cascalho são limitados quando você chega a cenários de corrida em trilha moderadamente técnicos. Mais uma vez, uma grande parte da experiência com calçados de cascalho se concentra no conforto geral de pedalada em terrenos mais suaves, portanto, quando você entra em mais curvas ou em terrenos mais difíceis com pedras e raízes, o desempenho cai.”
Você realmente precisa de sapatos de cascalho?
Foto de : Kieran Alger
Como tudo no mundo dos tênis de corrida, depende. De superfícies técnicas a terrenos mais manejáveis, há um calçado de trilha com ótimos recursos para conquistar qualquer superfície. Hoka Speed Goat 6 ($ 125). Existem também sapatos de trilha caros, como. The North Face Vective Pro 3 ($ 250) Uma versão modificada de espuma resiliente para calçados de estrada é combinada com uma placa de carbono para um passeio saltitante que parece natural na estrada. Eu testei muitos desses tênis, e alguns dos melhores tênis para trilhas andam melhor na estrada do que os mais baratos.
No entanto, se você desafia regularmente suas corridas em terrenos mistos mais difíceis e menos técnicos, em condições geralmente secas, e raramente se aventura em trilhas mais técnicas, você pode ter bons motivos para investir em calçados de cascalho. Ele leva você da estrada para a trilha e volta com conforto, além de oferecer cobertura em corridas na estrada. no caminho Para a trilha.
Da mesma forma, se você é novo na corrida em trilha, os tênis de cascalho podem ser uma boa maneira de fazer a transição do asfalto para o singletrack, graças à sensação familiar dos tênis de estrada. Também perfeito como sapatos de mala. Se você está viajando e tem apenas um par de sapatos na bagagem, a versatilidade dos sapatos de cascalho os torna uma ótima opção.
