Ao longo dos anos, a especialista em tecnologia Kat Milner escolhendo Todas as manhãs ele sente uma dor aguda e latejante no braço direito.
Em poucos dias, era a base de seu polegar. Outros dias, subia até o dedo indicador ou atravessava a articulação do meio. As tarefas mais simples começaram a parecer impossíveis.
Digitar no trabalho causaria queimaduras em suas mãos. O crochê, que já foi um hobby muito querido, tornou-se insuportável. Até mesmo segurar uma caneca ou girar a tampa de uma jarra pode causar uma dor tão intensa que os olhos lacrimejam.
Com apenas 48 anos, ela sentiu como se tivesse envelhecido da noite para o dia.
‘Comecei a comprar todos esses gadgets para me ajudar a abrir as coisas e pensei: ‘Isso é ridículo’. “Eu me senti como uma velhinha”, disse Kat, agora com 58 anos e proprietária da Simplify Your Tech, ao Daily Mail.
O que começou como uma dor leve lentamente se transformou em um tormento diário. Com o tempo, seu braço perdeu força e ele começou a temer o que o futuro lhe reservava.
‘Eu trabalhava na administração e digitava o dia todo. Lembro-me de chegar em casa e pensar: “Como vou continuar trabalhando se isso piorar?” Tudo dói.
Essa dor apareceu gradualmente há cerca de uma década. No início, Kat ignorou, chamando-o de uso excessivo, mas os surtos logo se tornaram impossíveis de ignorar. Escrever dói. Lavar louça dói. Um dia, mesmo com o cobertor apoiado em seu braço, sua respiração ficou difícil.
‘Comecei a comprar todos esses gadgets para me ajudar a abrir as coisas e pensei: ‘Isso é ridículo’. “Eu me senti como uma velhinha”, disse Kat sobre sua dor de artrite aos 40 anos.
Kat tentou tudo o que foi sugerido, mas não ajudou sua mão inchada e dolorida
‘Parecia que ele estava queimando. Lembro-me de olhar ao redor do quarto e pensar que minha cama poderia estar pegando fogo. Foi tão ruim.
Ao longo dos anos, Kat tentou tudo o que lhe foi sugerido.
Seu médico o aconselhou a aliviar a dor. Ela experimentou creme de capsaicina. Ele recebeu remédio para artrite. Ele até recebeu duas rodadas de injeções de cortisona.
‘A primeira injeção de cortisona durou cerca de um ano, então pensei: ‘Ótimo, é isso’. A segunda durou talvez dois meses. Foi muito frustrante, especialmente porque aquelas injeções doeram muito.
Nada proporcionou alívio a longo prazo – e o trauma emocional começou a desaparecer.
‘Fica cansativo. Você começa a se perguntar se viverá assim de agora em diante. Houve momentos em que me senti muito triste. Sentia falta de fazer coisas que gostava e não gostava de ter que contar com a ajuda do meu marido em coisas que não fazia antes.’
O ponto de viragem veio completamente por acaso.
Kat acompanhou o marido Paul à consulta de fisioterapia devido à escoliose e dor crônica nas costas. Enquanto o fisioterapeuta lhe explicava um tratamento chamado agulhamento seco, Kat mencionou casualmente sua mão.
Kat (foto com o marido e o cachorro) agora recebe agulhamento seco a cada poucos meses – e sabe que pode aplicá-lo sempre que precisar, sem quaisquer efeitos colaterais negativos.
‘Acho que estava pirando naquele dia e disse algo como: ‘Acho que você deveria tentar na sua mão’. Ela perguntou o que estava acontecendo e eu disse que nada estava ajudando.
A fisioterapeuta ouviu, examinou sua mão e sugeriu que Kat marcasse uma consulta.
Nesse ponto, Kat tinha pouco a perder.
‘Tentei muitas coisas que não funcionaram. Mas eu fiz acupuntura anos atrás, então tinha uma ideia de como era inserir uma agulha. Eu estava pronto para tentar qualquer coisa.
O que é agulhamento seco?
O agulhamento seco é uma técnica usada por fisioterapeutas qualificados na Austrália para liberar músculos tensos, reduzir a dor e melhorar os movimentos.
Envolve a inserção de agulhas muito finas e estéreis em pontos-gatilho ou áreas irritadas nos músculos ou tecido conjuntivo.
Ao contrário da acupuntura, que se baseia na medicina tradicional chinesa e se concentra nas vias energéticas, o agulhamento seco está enraizado na ciência anatômica e neurofisiológica moderna.
Quando a agulha atinge um ponto sensível, pode ocorrer uma pequena contração ou sensação de ‘ping’, que muitos profissionais acreditam que interrompe os sinais de dor e redefine a resposta muscular.
Na Austrália, o agulhamento seco é realizado por fisioterapeutas, osteopatas e alguns quiropráticos que completaram treinamento credenciado.
O profissional deve estar registrado na AHPRA, usar agulhas estéreis descartáveis e ter certificação de pós-graduação específica em agulhamento seco.
‘Parecia um milagre’
Durante a primeira sessão de Kat, o fisioterapeuta inseriu várias agulhas muito finas diretamente nas articulações inchadas e doloridas.
‘Há um pequeno ping quando atinge o ponto certo. Não é agradável, mas de uma forma estranha parece que algo está sendo interrompido.’
Kat saiu sem nenhuma expectativa – mas algo extraordinário aconteceu.
“Quando saímos, meu marido segurou minha mão e de repente percebi que não havia nenhum ferimento. Normalmente, mesmo o menor alongamento ou movimento envia uma onda de dor através de mim. Lembro que disse: “Oh, não dói”. Eu não pude acreditar.
Kat continuou a agulhar a seco.
Às vezes, sua mão ficava um pouco sensível depois de uma sessão, mas assim que a dor leve diminuía, Kat sentia que poderia fazer quase qualquer coisa novamente.
‘Fiz tratamento ontem e agora posso lavar louça, abrir garrafas e usar a mão normalmente. Antes, até virar a tampa da garrafa me fazia gritar.
O agulhamento seco fez mais do que apenas reduzir a dor. Com isso Kat recuperou sua liberdade.
‘Eu amo meu marido e ele está sempre pronto para ajudar, mas fiquei muito tempo sozinha. Quero saber se ainda posso cuidar de mim mesma. Ser capaz de fazer as coisas novamente me faz sentir livre e capaz. Isto é muito grande.
O tratamento de Kat agora dura vários meses seguidos, se ela evitar exagerar. Quando a dor recomeça, ela sabe que é hora de remarcar.
‘Se eu bater meu polegar no vidro enquanto o lavo e sentir aquela velha dor familiar, sei que é a hora.’
Ao contrário dos medicamentos e das injeções de cortisona, não há limite de quantas vezes ela pode receber agulhamento seco.
‘É uma das melhores coisas. Não é como uma droga que você precisa se preocupar com danos a longo prazo. Se eu precisasse, poderia conseguir toda semana.
Seu fisioterapeuta também faz ajustes periódicos e recomenda exercícios de fortalecimento dos braços, que ajudam a apoiar as articulações entre os tratamentos.
Para Kat, o alívio mudou sua vida.
‘Eu digo às pessoas, vão a um fisioterapeuta que faz agulhamento seco. É um presente de Deus. Espero que meu fisioterapeuta nunca se aposente!
Artrite e agulha seca
De acordo com a orientação clínica da Associação Australiana de Fisioterapia e das principais redes de fisioterapia:
· O agulhamento seco pode ajudar a reduzir a dor nas articulações causada pela artrite, liberando os músculos tensos próximos e interrompendo os sinais de dor.
· É frequentemente utilizado em conjunto com fisioterapia comportamental, exercícios de ativação e fortalecimento articular.
· É considerado seguro quando realizado por médico treinado com agulhas estéreis de uso único.
· Ao contrário das injeções de corticosteróides, o agulhamento seco não tem limite de quantas vezes pode ser feito.
· Os resultados variam entre indivíduos, mas algumas pessoas sentem alívio imediatamente após o tratamento.
· Não é uma cura para a artrite, mas pode reduzir os sintomas o suficiente para melhorar a vida diária.
