Os 13 sonhos mais comuns vivenciados pelos britânicos foram revelados – incluindo algumas visões bastante inusitadas.

Uma nova pesquisa encomendada pela Netflix Em conjunto com o novo filme de animação ‘In Your Dreams’, 2.000 britânicos foram questionados sobre os seus sonhos.

Os resultados revelaram que o pesadelo número um que assola o país é a terrível sensação de queda, que mais da metade de nós já experimentou.

Outros tópicos que ocorrem frequentemente incluem provocar uma celebridade, ficar nu em público e chegar atrasado para uma reunião importante.

Então, o que significa quando você tem esses sonhos?

De acordo com Delphi Ellis, autora de Answers in the Dark: Grief, Sleep, and How Dreams Can Help You Heal, seus sonhos podem estar tentando guiá-lo.

‘Os sonhos são como amigos – eles podem gentilmente nos levar na direção que desejamos, apontar-nos para algo que pode nos ajudar a curar ou fornecer insights – até mesmo respostas – sobre um problema que está ocupando nossas mentes. Há uma razão para dizermos: “Durma bem”, disse ela.

‘Como um amigo, podemos optar por aceitá-los ou ignorá-los, cabe a nós o que fazemos com o conteúdo dos nossos sonhos – mas sempre vale a pena ouvir o que o sonho diz.’

O sonho número um que domina a nação é a terrível sensação de cair

Vinte e dois por cento dos britânicos dizem que sonharam que o seu parceiro os traiu

Os 13 sonhos mais comuns vividos pelos britânicos foram revelados – incluindo algumas visões muito incomuns

1. queda

Cair é o sonho mais comum, vivido por 53% dos britânicos.

Segundo Ellis, esse tipo de sonho indica que você está se sentindo inseguro sobre alguma coisa.

“Isso acontece quando não temos certeza para onde vamos ou para onde chegaremos”, explicou ela.

‘Isso é particularmente comum após demissão, aposentadoria e outras mudanças importantes na vida. A aventura nos espera, mas pode ser assustadora quando nos aventuramos no desconhecido.

‘Não confunda isso com o ‘golpe’ que você pode sofrer quando está adormecendo, pois isso pode (ironicamente) ser causado por fadiga extrema ou indicar sinais de estresse, portanto, uma rotina de hora de dormir que promova relaxamento é importante.’

2. Incapaz de executar

De acordo com a pesquisa, quase metade de nós (42%) já sonhou que estava sendo perseguido, mas não conseguimos escapar.

De acordo com a pesquisa, quase metade de nós (42%) já teve um sonho em que estávamos sendo perseguidos, mas não conseguimos escapar.

Pesquisa revelou que 18% dos britânicos também sonham em voar

De acordo com Delphi Ellis, autora de Answers in the Dark: Grief, Sleep, and How Dreams Can Help You Heal, seus sonhos podem estar tentando guiá-lo.

De acordo com a Sra. Ellis, isso mostra que você não quer ser pego ou que está lutando para alcançá-lo.

“A sensação de não ser capaz de correr pode simbolizar estar “preso” em uma situação, que o progresso é muito lento ou o medo de que o que quer que esteja lá irá “pegá-los””, disse ele.

3. Seu parceiro está te traindo

Vinte e dois por cento dos britânicos dizem que sonharam que o seu parceiro os traiu.

Isso reflete mais sobre suas próprias inseguranças do que sobre seu parceiro, diz a Sra. Ellis.

Ele aconselhou: ‘Sonhar com infidelidade muitas vezes indica medo de que isso possa acontecer, em vez de um aviso de que já está presente, especialmente para aqueles que sofreram traição no passado.’

4. Alguém está morrendo

Um dos sonhos mais assustadores que você pode ter é ver alguém morrer – algo que 21% de nós já experimentamos.

Pesquisa revela que 12 por cento dos britânicos sonharam em ficar nus em público (imagem de banco de imagens)

Pesquisa revela que 12 por cento dos britânicos sonharam em ficar nus em público (imagem de banco de imagens)

Os 13 sonhos mais comuns no Reino Unido

  1. Queda – 53%
  2. Incapaz de correr – 42%
  3. Traindo o parceiro – 22%
  4. Alguém está morrendo – 21%
  5. Perda dentária – 21%
  6. Espiando uma celebridade – 20%
  7. Exames que você não revisou – 19%
  8. Voo – 18%
  9. Significado de amigos/família – 16%
  10. Chegando atrasado – 15%
  11. Encontrar dinheiro – 14%
  12. Não foi possível encontrar o banheiro – 12%
  13. Nu em público – 12%

Felizmente, a morte em sonhos raramente é sobre alguém realmente morrendo, garante Ellis.

Em vez disso, ela diz que reflete mais a mudança que vemos em alguém.

“É comum os pais sonharem com o seu bebé – isso reflecte realmente mudanças na relação à medida que crescem e se tornam mais independentes”, disse ela.

‘Dito isto, os sonhos também podem refletir os nossos medos acordados, por isso, se uma pessoa está com medo, alguém mudará – é por isso que sonham com essa pessoa morrendo.’

5. Seus dentes estão caindo

Sonhar com dentes caindo – vivenciado por 21% de nós – pode simbolizar preocupações com dinheiro ou status.

“No Ocidente, geralmente trocamos os dentes por dinheiro quando somos jovens”, disse Ellis.

‘Em algumas culturas, sonhar com dentes como eles são literalmente (como ossos) pode simbolizar a ansiedade em perder alguém importante.’

6. Tirar sarro de uma celebridade

Segundo a pesquisa, um quinto de nós já sonhou em morar com uma celebridade.

“Se pudermos nos conectar com a luta de uma celebridade específica, ou se virmos alguém sob os holofotes como um modelo, ou se os admirarmos – podemos sonhar com eles como se estivessem realmente próximos de nós”, disse Ellis.

7. Fazer um exame para o qual você não revisou

Se você era um pouco rebelde na escola, provavelmente fez alguns exames para os quais não revisou.

E de acordo com a pesquisa, 19% de nós ainda sonhamos com isso.

“Isso geralmente indica uma sensação de estar superpreparado, por exemplo, se houver uma reunião ou conversa chegando, ou já tendo ocorrido, para a qual você não estava preparado, você pode estar tendo sonhos para exames”, disse Ellis.

‘Dito isto, os exames geralmente acontecem na escola, então também podem apontar para um eco do estresse – ou período de aprendizagem – que estávamos passando na época, relembrando ansiedades do passado.’

Não conseguir encontrar um banheiro em seu sonho pode simplesmente indicar que você precisa ir ao banheiro no mundo real. No entanto, se você estiver entre os 12% dos britânicos que têm esse sonho, isso pode indicar que você está procurando mais privacidade, de acordo com Ellis (imagem de banco de imagens)

Não conseguir encontrar um banheiro em seu sonho pode simplesmente indicar que você precisa ir ao banheiro no mundo real. No entanto, se você estiver entre os 12% dos britânicos que têm esse sonho, isso pode indicar que você está procurando mais privacidade, de acordo com Ellis (imagem de banco de imagens)

8. voar

É uma superpotência que muitos de nós gostaríamos de ter – e agora a pesquisa revela que 18% dos britânicos também sonham em voar.

Ms Ellis explicou: ‘O significado deste sonho pode depender de como o sonhador se sentiu. Se o sonho for positivo e eles estiverem gostando – “voar alto” indica que alguém está curtindo um período de sucesso.

‘Se o sentimento no sonho for negativo, você pode estar em um momento da sua vida em que sente que precisa ser mais sensato e manter os pés firmemente no chão.’

9. Família e amigos sendo maus com você

Dezesseis por cento dos entrevistados disseram ter tido um sonho em que familiares ou amigos se comportavam mal.

Segundo o especialista, isso aponta para a preocupação de se sentir isolado.

“Se as pessoas estão sendo más, o sonho pode nos inspirar a reconsiderar quem incluímos em nosso círculo”, disse ele.

10. Chegando atrasado

Se chegar atrasado junto com 15% dos britânicos é o assunto dos seus sonhos, isso pode refletir suas preocupações em ser pontual no mundo real.

“No mundo de hoje, o medo de chegar atrasado é natural, então este pode ser um sonho literal que reflete as preocupações que podemos ter”, disse Ellis.

‘Dito isto, se alguém sente que está sempre perdendo coisas especialmente importantes, isso pode refletir sua frustração atual.’

11. Encontrar dinheiro

A pesquisa descobriu que 14% dos britânicos sonham em ter dinheiro.

Ms Ellis disse: ‘Se uma pessoa tem preocupações financeiras, é uma boa ideia que ela tenha esse sonho; No entanto, o dinheiro é subjetivo, por isso o dinheiro também pode simbolizar outra coisa que o sonhador sente que poderia tornar a sua vida melhor.’

Sonhar com dentes caindo - visto por 21% de nós - pode simbolizar preocupações com dinheiro ou status (imagem de banco de imagens)

Sonhar com dentes caindo – visto por 21% de nós – pode simbolizar preocupações com dinheiro ou status (imagem de banco de imagens)

12. Não conseguir encontrar um banheiro

Não conseguir encontrar um banheiro em seu sonho pode simplesmente indicar que você precisa ir ao banheiro no mundo real.

No entanto, de acordo com Ellis, se você estiver entre os 12% de britânicos que têm esse sonho, isso pode indicar que você está em busca de mais privacidade.

Ele disse: ‘Este sonho reflete que você está em um momento da sua vida em que não tem privacidade e está procurando mais tempo privado, por exemplo, tornando-se um novo pai’.

‘Embora também possa refletir uma necessidade de se livrar de algo ruim em sua vida, de deixá-lo ir – mas não sabe onde ou como.’

13. Estar nu em público

Finalmente, a pesquisa descobriu que 12% dos britânicos sonharam em ficar nus em público.

“Na verdade, é um sonho comum entre os apresentadores de TV”, explicou Ellis.

‘Mas para o público em geral, pode refletir a consciência de estar ‘em exibição’ ou de estar sob os holofotes por algum motivo, independentemente de você ser alvo de fofoca.

‘Também pode ser que tenhamos conversado sobre algo que nos fez sentir inseguros.’

Como interpretar seus sonhos – bons ou ruins

Embora essas interpretações possam lhe dar uma ideia do que está por trás dos seus pesadelos, o significado dos sonhos irá variar de acordo com suas associações e experiências pessoais.

Aqui, Sarah Bick, uma hipnoterapeuta clínica e cognitiva que trabalha com a mente subconsciente na Inna Therapies, explica como interpretar seus próprios sonhos únicos, bons ou ruins:

  1. Anote o sonho em detalhes assim que acordar.
  2. Faça associações livres sobre o que cada elemento do sonho significa para você. Não pesquise, mas pergunte-se qual é a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em um coelho. Rápido, branco, mago, mágico? Ou talvez no subsolo, família, crianças, em fuga?
  3. Conecte o sonho ao que está acontecendo em sua vida. O que parece verdadeiro para você?
  4. Interprete o sonho, combinando o que você escreveu em uma mensagem coerente até que você tenha um momento de ‘aha’. Os sonhos raramente tratam de conteúdos que foram resolvidos, mas sim daquilo que ainda não foi resolvido.

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