“Mesmo pacientes na faixa dos 20 anos apresentam sintomas de confusão mental, fadiga, inflamação crônica e infecção crônica após COVID-19”, disse Khan. Em sua experiência clínica, algumas pessoas relatam melhora na energia, clareza mental, enxaquecas e distúrbios do ritmo circadiano após o uso de terapias relacionadas ao NAD, especialmente durante períodos de alto estresse físico ou cognitivo.
“Tenho muitos entusiastas do fitness[como pacientes]que se recuperam melhor após uma lesão ou uma rotina intensa de exercícios”, acrescentou Khan. “Eles sentem que podem fazer mais repetições, nadar mais voltas e seus tecidos ficam menos cansados.”
pesquisa inicial Também estamos investigando o papel do NAD+ em doenças neurodegenerativas, vias inflamatórias da dor e dependência, mas grande parte desta pesquisa ainda é preliminar. Pessoas com doença de Parkinson, sarcopenia ou uma doença degenerativa pré-existente, como a doença de Parkinson doença de alzheimerOs precursores -NAD podem ajudar a retardar o declínio. O que ainda não está claro é se começar a tomar suplementos pode prevenir doenças ou alterar significativamente a trajetória do envelhecimento.
Segurança, efeitos colaterais e considerações
Entre os reforços NAD+, os suplementos NR apresentam os dados de segurança mais robustos. Eles foram estudados em doses Faixa de 1.000 para 3.000 miligramas por dia Em adultos saudáveis, foram relatados efeitos colaterais mínimos ou inexistentes.
O NMN também foi amplamente estudado, mas foi negligenciado por muitos anos devido a questões regulatórias. em 2022A Food and Drug Administration dos EUA disse que o NMN não pode ser vendido como suplemento porque está sendo estudado como medicamento. Essa decisão foi posteriormente anulada em 2025.
Outro precursor do NAD+, a niacina, é eficaz, mas menos popular porque altas doses podem causar vermelhidão e calor nas bochechas e aumento da frequência cardíaca devido à vasodilatação. Embora esta reação seja desagradável, geralmente não é perigosa.
experimento animal Foram levantadas preocupações de que doses muito elevadas de precursores NAD+ possam promover o crescimento tumoral, levando os médicos a ter cautela em pacientes com câncer ativo. Na prática, a suplementação de NAD é normalmente evitada durante a progressão da malignidade e considerada caso a caso para pacientes em remissão a longo prazo, muitas vezes em consulta com o oncologista.
É importante ressaltar que nenhum ensaio clínico em humanos mostrou um risco aumentado com precursores orais de NAD. Alguns investigadores levantam a hipótese de que o NAD pode apoiar a estabilidade do genoma e a vigilância do cancro. “Acreditamos que o NAD+ protege de facto contra o cancro, a menos que haja evidência de malignidade ou um forte historial familiar de síndromes genéticas como BRCA ou cancro da mama”, diz Kahn. Ainda assim, os dados de longo prazo são limitados.
A gravidez continua sendo uma área cinzenta. A maioria dos médicos recomenda evitar suplementos de NAD+ durante a gravidez devido à falta de dados de segurança. Ainda assim, de acordo com Khan, “ alguma evidência NAD+ pode apoiar a fertilidade levando à gravidez e manter a qualidade dos óvulos e do esperma. ”
Precursores NAD+ e IV
Embora alguns produtos afirmem fornecer NAD+ diretamente, não há efeito fisiológico quando tomados por via oral. O próprio NAD+ tem baixa biodisponibilidade e não passa pelo trato gastrointestinal nem entra facilmente nas células. É por isso que a maioria dos especialistas em longevidade recomenda precursores que podem ser absorvidos, transportados para as células e convertidos internamente em NAD+.
Embora a popularidade do NAD+ intravenoso e injetável esteja aumentando rapidamente, as evidências que apoiam sua eficácia são escassas. Não existem transportadores conhecidos que movam o NAD+ diretamente da corrente sanguínea para as células, pelo que grande parte da molécula injetada pode ser rapidamente degradada ou excretada.
