Querida Harriet: Sempre tive medo de altura, o que me deixa hesitante em tentar qualquer coisa que envolva altura. No entanto, um item da minha lista é saltar de paraquedas em Dubai e estou determinado a vencer esse medo.
Sei que enfrentar o meu medo será uma grande conquista pessoal; A ideia de pular de um avião me enche de ansiedade. Estou empenhado em sair da minha zona de conforto e acredito que superar esse medo me ajudará a crescer de uma forma que nunca imaginei.
No entanto, estou dividido entre o meu desejo de realizar este sonho e o medo avassalador que me impediu durante tanto tempo.
Quero tornar esta experiência uma realidade, mas não sei como acalmar os nervos e aceitar o desafio. Como posso superar meu medo de altura e mergulhar em algo que sempre quis fazer?
– Dilema terrível
Querido Dilema Terrível: Se você leva o paraquedismo a sério, isso significa que você deve enfrentar seu medo de altura. Você pode tentar algo mais fácil para o paraquedismo, como escalar em uma academia. Existem muitas academias e outros espaços regulamentados que oferecem aulas de escalada para ajudar as pessoas a aprender como navegar no espaço com segurança e superar seus medos.
Você também pode considerar consultar um terapeuta. Trabalhar com um profissional pode ajudá-lo a desbloquear quaisquer medos que você tenha, para que ele possa enfrentá-los e potencialmente neutralizá-los.
Recomendo que siga estes passos e talvez outros – como visitar um observatório no topo de um arranha-céus ou comer num restaurante no topo de um edifício alto – antes de se mudar para outro país e saltar de um avião.
Querida Harriet: “Baby No More” reclamou Que seus irmãos mais velhos ainda o tratam como o bebê da família. Seu conselho foi certeiro; No entanto, eu acrescentaria que mais uma coisa que ela pode fazer é criar o filho mais velho para tratar o irmão mais novo de maneira diferente quando crescerem, para quebrar esse ciclo.
– Você pode mudar
Querido, você pode mudar: Sim! Quebre o ciclo com seus próprios filhos, se puder.
Querida Harriet: Sobre “Baby No More” e seus irmãos mais velhos: Recentemente, minha irmã do meio veio me visitar. (Sou o mais novo aos seis anos.) Sempre fui com ele antes e não pude dirigir durante o passeio porque voei para a casa dele.
Enquanto ela estava aqui, decidimos fazer compras. Entramos no carro e seguimos em direção à estrada. Ela exclamou: “Não acredito que minha irmãzinha está dirigindo!” Ao que respondi: “Doris, tenho 50 anos”.
Nós duas começamos a rir – foi um verdadeiro momento fraterno. Uma vez irmãzinha, sempre irmãzinha.
– Irmãzinha
querida irmãzinha: Essa coisa da ordem de nascimento é incrível, e leva momentos como dirigir seu carro para abrir os olhos das pessoas.
Harriet Cole é estilista de estilo de vida e fundadora da Dreamlippers, uma iniciativa que ajuda as pessoas a realizar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para askharriette@harriettecole.com ou a/c Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
