Cingapura – A ex -comerciante digital Tina Padia descobriu sua paixão por treinar cerca de uma década atrás. Ela sentiu uma atração para encontrar seu propósito na vida e participou de um curso de fim de semana na Academia de Treining em Londres, onde ela estava então Baseado, isso deu a ela uma introdução ao que era o treinamento.
“Eu pensei: ‘Isso é muito bom.’ Mas na época, eu estava morando sozinho.
Em 2018, ela iniciou tratamentos de fertilização in vitro (fertilização in vitro) após dois anos de casamento sem conceber. Ela também estava fazendo malabarismos com um período estressante no trabalho.
“Eu estava achando muito difícil, correndo para o banheiro, pegando injeções e depois tendo que apresentar um campo logo depois. Seu médico pode ligar para você e dizer: ‘Preciso digitalizar você’. Mas você pode ter um cliente reunião. Então tudo se tornou bastante ”, diz ela.
Na época, a Sra. Padia estava vendo um treinador de vida e executivo que a estava ajudando a lidar com o impacto emocional de sua jornada de fertilidade. “Eu disse a ela: ‘Sabe, sempre me interessei em treinar.’ E ela estava tipo, ‘Bem, este é um ótimo momento.
Formada em neurociência pela Universidade de Gales no Reino Unido, ela procurou uma qualificação de treinamento enraizada na ciência e se matriculou em um curso nas transformações mentais de Cingapura, que realiza treinamento em programação neurolinguística (PNL). A PNL estuda as maneiras pelas quais os pensamentos afetam o comportamento.
O Praticante de PNL Claro que ela fez em 2019, que incluiu mais de 136 horas de treinamento em sala de aula, mudou a vida, diz ela.
“Você começa aprendendo e criando consciência sobre si mesmo, o que o desencadeia, quais crenças estão impedindo você, em que comportamentos subconscientes e conscientes você deseja trabalhar e mudare como você pode gerenciar e dominar suas próprias emoções. Os resultados são transformacionais e, uma vez que você domina como fazer isso, você pode ajudar os outros a fazer o mesmo. ”
Depois disso, ela se tornou uma treinadora de vida certificada credenciada pelo International Association of Coaching Institutes na Alemanha, depois de concluir mais de 370 horas de treinamento prático.
“Foi importante para mim que eu fiz um programa de treinamento credenciado reconhecido e baseado em sala de aula, pois queria estar totalmente presente e imerso em toda a experiência de treinamento, versus um rápido curso de treinamento on-line”, diz ela.
Tendo passado por muitos tratamentos de fertilização in vitro em quatro anos, ela descobriu que a maioria das clínicas de fertilidade frequentemente ignorava os aspectos emocionais desses tratamentos. Isso a estimulou a se tornar uma treinadora de fertilidade e ajudar os clientes a reduzir o estresse e a ansiedade e prepará -los emocionalmente, física e espiritualmente para a maternidade.
Ela oferece um programa de 12 semanas, com treinamento individual por US $ 2.600 realizados por meio de videochamadas. Esse formato se mostrou particularmente atraente desde a pandemia Covid-19, pois permite que os clientes se envolvam em particular em casa sem distrações.
Ela normalmente conhece seus clientes uma vez a cada duas semanas, com cada sessão adaptada ao estado emocional atual do cliente.
“Muitas vezes, eles dizem: ‘Estou tão ansioso que as incertezas estão me impedindo de me levantar de manhã. Sinto -me tão desmotivado.’ “Sinto -me com o coração partido toda vez que olho para as mídias sociais.” “Estou constantemente brigando com meu marido.” ‘Tudo me desencadeia.’
“E então eu pergunto a eles, nesta jornada, como você quer se sentir?”
A Sra. Padia ajuda os clientes a descompactar camadas de emoções e a desenvolver maneiras de gerenciar seus sentimentos usando técnicas como exercícios de batendo, visualização e autocompaixão meridiana.
Em janeiro de 2025, a mãe de um filho de três anos lançou o primeiro podcast de Cingapura para compartilhar seus conhecimentos em segmentos pequenos, expandindo ainda mais seu alcance e apoio.
Padia está atento à distinção entre treinamento e terapia. Ela recomenda clientes que sofrem de depressão e trauma limítrofe para ver um terapeuta, psicoterapeuta ou conselheiro.
“A principal diferença entre um treinador e um terapeuta é que um terapeuta se concentra no trauma – passado e presente e ajuda o cliente a lidar com isso. Um treinador se concentra no presente e no futuro. Como um (treinador), você deve estar muito atento ao que sua ajuda e apoio começa e onde termina”.
- Jessica Novia é uma correspondência correspondente no The Straits Times.
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