Ei, Theranos? Até agora ouvi isso“Embora a ex-fundadora Elizabeth Holmes, agora uma criminosa condenada, possa ter exagerado enormemente suas afirmações ao dizer que uma única gota de sangue pode fornecer uma série de exames médicos acessíveis, a empresa estava tentando resolver um problema real.
Muitas pessoas fazem exames de sangue como parte de um exame de saúde de rotina, mas não é nada divertido. Os exames de sangue são difíceis de agendar. Muitas vezes requer pelo menos oito horas de jejum prévio, o que é um inferno se você tem medo de agulhas.
este ano, empresa de rastreadores fitness Assim como Oura e Whoop, eles começaram a oferecer exames de sangue como parte de seu serviço de assinatura, embora a um custo adicional. Ultrahuman também oferece um exame de sangue chamado Blood Vision, mas ainda não o testamos porque o Anel Ultrahuman não é vendido nos Estados Unidos. Também é importante notar que, no momento em que este livro foi escrito, ambos os testes estavam disponíveis apenas nos Estados Unidos, excluindo Arizona, Havaí, Dakota do Norte, Dakota do Sul e Wyoming, que têm leis rígidas que restringem testes de acesso direto sem ordem médica.
Reservei por meio de cada aplicativo, jejuei por vários dias de teste (OK, não comi nem bebi cafeína por 8 horas) e tirei sangue de um total de 11 frascos no mesmo Quest Diagnostics. Então o técnico decidiu que provavelmente eu tinha algo estranho. crepúsculo Fetiche. (Divulgação: Oura e Whoop cobriram meus custos diretos, e tanto o dispositivo quanto o teste são elegíveis para HSA e FSA.) Comparei esses laboratórios com outros laboratórios que fiz com meu médico. Isto é o que eu descobri.
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A primeira coisa que você notará ao fazer um exame de sangue para um consumidor em vez de um médico é que é necessário agendar o exame por meio do aplicativo da empresa. Tanto Oura quanto Whoop consideram isso um recurso mais conveniente, mas não se você já tiver um médico de atenção primária. (Sei que ter um médico de família neste país já é um grande obstáculo.) O meu médico pede um laboratório para o meu check-up anual. Ando pelo corredor e faço o teste como parte do meu exame físico anual.
Marquei um teste de painel de saúde através da Oura, não comi nada durante toda a manhã e esperei 15 minutos em uma sala pequena e sombria atrás do Safeway antes que o técnico do laboratório me dissesse que não conseguia encontrar meu pedido de teste. Recomendamos baixar as instruções do laboratório da sua empresa em formato PDF, imprimi-las e levar a cópia impressa com você para a consulta.
Para meu check-up anual, dado meu estado geral de saúde, meu médico solicitou um exame de sangue básico que incluía três exames compostos por 20 biomarcadores. Isso inclui um hemograma completo, A1C para verificar diabetes e um perfil lipídico que inclui níveis de colesterol e indica a probabilidade de futuras doenças cardíacas.
O teste de Oura custou US$ 99 e o painel abrangente mediu 50 biomarcadores diferentes. Isso foi mais que o dobro do que o médico receitou. Além do painel lipídico, hemograma e A1C, também inclui outros painéis, como açúcar no sangue, insulina, potássio, sódio, proteína total e triglicerídeos. Esses resultados demoraram mais do que o esperado para aparecer. Os primeiros resultados chegaram 24 horas depois, mas demorou quase duas semanas para receber o resultado completo e um laudo interpretado pelo médico.
A maioria dos meus resultados foram ótimos, mas alguns foram surpreendentes. O exame de sangue para lipoproteína (a) foi de 214 nanomoles por litro (nmol/L). (O intervalo normal é inferior a 30 nmol/L.) Isto indica um risco genético significativamente aumentado para doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, e não é largamente afetado pela dieta, exercício e estilo de vida.
Por favor adicione
Em comparação, os testes Whoop custam a partir de US$ 349 para dois testes por ano e, ao contrário do Oura, os testes feitos em sua clínica podem ser carregados gratuitamente no aplicativo Whoop. O Advanced Labs da Whoop oferece 65 biomarcadores em vez de 50, o que significa que custa mais. Além disso, alguns destes testes, como os testes de vitamina D e vários testes hormonais, são muito caros.
Novamente, descobrimos que a maioria dos resultados são ótimos, incluindo os resultados hormonais. Whoop encontrou vários itens que Oura perdeu, incluindo a grave deficiência de ferro e vitamina D. Esta é uma solução fácil e rápida de implementar tomando um multivitamínico diário, e estamos felizes que Whoop a tenha descoberto.
