dentro deste ano copa do mundouma cena se repete a cada partida. Vários jogadores entram em campo com buracos nas panturrilhas das meias. A mídia social está cheia de teorias de que isso poderia lhe proporcionar uma vantagem competitiva. Contudo, esta prática não é nova. Na última década, isso foi visto nos Campeonatos Europeus, nas Olimpíadas e em outras competições internacionais. Mesmo assim, a ciência ainda não encontrou evidências de que melhore o desempenho.
As meias de futebol profissional têm um design justo. Além de manter as caneleiras no lugar, elas fornecem suporte para tornozelo, arco e panturrilha. Gerencia a umidade e melhora a estabilidade, reduzindo o movimento do pé dentro da chuteira. Este princípio de design é futebol profissional Durante décadas. Embora os materiais tenham evoluído para serem mais leves e duráveis, eles ainda são baseados principalmente em fibras sintéticas, como poliéster, náilon e spandex.
No entanto, um número significativo de jogadores reclama que as meias são muito apertadas e causam formigamento e dormência na região da panturrilha. O desconforto foi tão grande que ele fez vários furos na panturrilha no meio da partida para “aliviar a tensão” e melhorar a corrida.
Essa sensação tem um componente biomecânico. Durante um sprint ou mudança de direção, os maiores músculos da panturrilha se contraem e aumentam de espessura, criando uma força que impulsiona o atleta para frente. Essa mudança de forma ocorre milhares de vezes durante o jogo. Para algumas pessoas, quando as meias exercem pressão constante nas panturrilhas, elas podem começar a sentir aperto apenas devido à expansão repetida dos músculos.
Com o tempo, o ato de fazer furos nas meias passou a ser explicado de forma quase intuitiva entre os próprios jogadores. Rasgar o tecido permite que os músculos “respirem”, aliviando a pressão e reduzindo o potencial de dores e cãibras. No entanto, especialistas em medicina esportiva e recuperação apontam que nenhum estudo comprovou que ter buracos nas meias tenha algum efeito. Na verdade, muitos estudos sobre roupas de compressão concluem que, se forem adequadamente projetadas e ajustadas, podem reduzir a inflamação muscular após exercícios intensos.
Apesar da falta de evidências sobre os benefícios fisiológicos, esse hábito continua a se espalhar entre os jogadores profissionais de futebol. Hoje, com base nas opiniões de cada jogador, este é considerado principalmente um fenômeno anedótico. experiência pessoal Mais do que evidências científicas. Além disso, as regras do jogo não proíbem a modificação das meias, desde que o equipamento seja seguro e as caneleiras estejam devidamente cobertas. (No entanto, os jogadores de futebol não podem jogar com camisas rasgadas.)
Devido à falta de evidências científicas, vários especialistas acreditam que parte do fenômeno pode ser explicada pela percepção de conforto dos próprios jogadores. Nos esportes de alto rendimento, sentir-se confortável pode afetar a confiança do atleta na competição. Se um jogador de futebol acredita que suas roupas são restritivas, eliminar esse desconforto permitirá que ele corra, acelere e mude de direção com mais liberdade, mesmo que seu desempenho não mude objetivamente.
Não há evidências de que cortar as meias lhe dê uma vantagem competitiva ou reduza o risco de lesões, mas isso não significa que o desconforto seja imaginário. A sensação de pressão, restrição ou conforto varia dependendo de múltiplos fatores, desde anatomia e sensibilidade pessoal até a experiência passada do atleta. Em outras palavras, dois jogadores podem usar exatamente o mesmo equipamento e ainda assim reagir de maneira diferente.
Parece que as meias continuarão a ser cortadas por enquanto. As evidências disponíveis apontam para mecanismos semelhantes a outros rituais desportivos. Os efeitos são principalmente psicológicos e não necessariamente fisiológicos.
Este artigo foi publicado pela primeira vez WIRED em espanhol Traduzido do espanhol.
