Equipamento de exercício indispensável para as resoluções de ano novo

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Se a sua resolução de Ano Novo é ficar completamente em forma, você vai querer se preparar para o sucesso. Embora grandes objetivos possam ser difíceis de manter, você pode cumprir suas resoluções de condicionamento físico com a ajuda de alguns novos equipamentos de treino doméstico.

Se você passou o ano evitando a academia, não precisará se preocupar em fazer caminhadas várias vezes por semana… pois terá tudo o que precisa no conforto da sua casa. Desde bicicletas ergométricas e conjuntos de halteres até esteiras portáteis e tapetes de ioga, temos tudo que você precisa para atingir seus objetivos este ano.

Comece o Ano Novo com uma aula de ciclismo no conforto da sua casa Bicicleta de treinamento cruzado Peloton +,

A icônica bicicleta ergométrica permite que você crie seu próprio treino, independentemente do seu nível de habilidade, e está equipada com uma tela sensível ao toque HD giratória de 23,8 “, permitindo que você siga aulas guiadas ou simplesmente transmita seu programa favorito. Além disso, agora possui uma câmera de rastreamento de movimento que pode ajudá-lo a contar repetições, aperfeiçoar a forma e personalizar os treinos.

isto Sistema de equipamento de treino portátil 20 em 1 Pode fazer tudo! Com este sistema de fitness compacto em sua casa, você nunca mais precisará ir à academia. Inclui uma prancha push up dobrável, que permite atingir especificamente os grupos musculares desejados.

Todo o sistema facilita a realização de uma variedade de exercícios e é ótimo tanto para iniciantes quanto para aqueles que já são frequentadores ávidos de academia.

Status de princesa do Pilates… no conforto da sua casa! isto Kit Barra de Pilates com Faixas de Resistência Oferece um treino intenso no estilo Pilates usando faixas de resistência para realizar uma variedade de exercícios.

Quer você seja um iniciante ou conheça um estúdio de Pilates, você pode ajustar a resistência de acordo com seu nível de conforto e aprimorar seu treino com melhoria contínua.

Começar a praticar levantamento de peso nunca foi tão fácil Conjunto de halteres 4 em 1 ajustávelCom apenas um conjunto, esses pesos podem ser alterados com a adição de uma (ou mais!) placas de halteres,

Com peso máximo de 5 quilos, é perfeito para uma variedade de regimes de treinamento de baixo impacto. Além disso, eles vêm em uma variedade de cores divertidas que combinam perfeitamente com seu novo conjunto de Aloe!

Nenhuma academia em casa está completa sem Kettlebell de vinil básico da Amazon, Disponível em uma variedade de pesos de 10 a 40 libras, esse peso versátil é um ótimo complemento para seu regime de exercícios ou programa de treinamento de força.

Esteja você fazendo agachamentos, estocadas ou exercícios aeróbicos, este kettlebell certamente será útil.

Já se foi o tempo em que uma esteira volumosa ocupava toda a sala. com isso almofada de caminhada portátilNa verdade, você será capaz de dar seus passos diários sem precisar de uma academia doméstica completa.

Este tapete de caminhada portátil e compacto possui três modos de exercício para que você possa caminhar, correr e até escalar. As velocidades variam de 0,5 a 4 mph e a inclinação pode ser aumentada em até 8%. Para completar, seu potente motor de 2,5 HP é extremamente silencioso para que você nunca precise se preocupar em incomodar outras pessoas.

Se você está procurando uma maneira elegante de se manter motivado e responsável, definitivamente mantenha as mãos… ou melhor, um dos pulsos… nas mãos. smartwatch fitness fitbit versa 4,

Este pequeno dispositivo vem com recursos, incluindo pontuações diárias de condicionamento físico, GPS integrado e mapas de intensidade de treino. Ele monitora sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana e possui mais de 40 modos de exercício com rastreamento automático. Ele também tem um perfil de sono personalizado, estágios diários do sono e uma pontuação de sono para quando você não está bombeando ferro e realmente dormindo um pouco.

Queime algumas calorias enquanto você se exercita! isto aparelho elíptico embaixo da mesa Isso permite que você execute exercícios de baixo impacto enquanto permanece sentado confortavelmente. É perfeito para trabalhadores de escritório sedentários e idosos, bem como para qualquer pessoa em reabilitação dos pés.

Com 12 velocidades ajustáveis, você pode variar a intensidade para obter os resultados necessários. E com uma roda silenciosa e tecnologia avançada de isolamento acústico, você não atrapalhará os outros.

Você quer andar de bicicleta gastando pouco? bicicleta ergométrica de fitness cursor É uma excelente alternativa às bicicletas caras e fará com que você viaje rapidamente. Quer você não ande de bicicleta há algum tempo ou seja um veterano do SoulCycle, esta bicicleta possui um botão de resistência de microajuste que o ajudará a definir a intensidade do seu treino. Desde passeios leves de aquecimento até sessões desafiadoras de HIIT, você encontrará exatamente o passeio que procura.

Comece sua jornada de ioga no ano novo com sua ajuda. conjunto de ioga para iniciantesEste kit inclui um tapete grande e antiderrapante que oferece excelente aderência e estabilidade, mantendo você no lugar mesmo durante os treinos mais intensos. Também possui amortecimento espesso, que fornece proteção para coluna, quadris, joelhos e cotovelos quando no chão, O conjunto também inclui outros itens essenciais, como uma alça de ioga para alongamento, dois blocos de ioga para suporte, faixas de resistência, âncoras de porta e faixas de saque,

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