O problema do microplástico é enorme. Com alguns medindo apenas uma fração do diâmetro de um fio de cabelo humano, os minúsculos plásticos tóxicos se espalharam pelo solo, pela água, pelos alimentos e até mesmo pelo sangue e órgãos humanos.
Liberados de produtos produzidos em massa e de uso diário, os poluentes persistentes estão agora tão difundidos que foram encontrados no sangue de quase 80% das pessoas estudadas, bem como em órgãos como o cérebro e os testículos.
Os microplásticos têm sido associados a uma série de problemas de saúde, desde doenças respiratórias e cardíacas até potencialmente doenças da tiróide. e câncer de cólon,
Mas investigadores e médicos dizem ao Daily Mail que as pessoas podem reduzir a sua exposição aos microplásticos, evitando potencialmente as crises de saúde a eles associadas, fazendo uma coisa simples: evitar aquecer os plásticos.
Começando pela lavanderia, os especialistas recomendam lavar as roupas em água fria sempre que possível. Lavar roupas em água quente remove as fibras microplásticas mais rapidamente. Quanto mais quente a lavagem, mais essas minúsculas partículas de plástico se decompõem.
De acordo com o assistente do médico de medicina interna Ravyn Williams, “A cozinha é basicamente o marco zero para toda exposição a microplásticos”. Los AngelesQuem disse que as pessoas devem evitar aquecer alimentos ou bebidas em recipientes ou copos de plástico substituir plástico Para vidro ou aço inoxidável.
Max Pennington, pesquisador de ciência de polímeros e cofundador do produto de filtragem de lavanderia CLEANR, disse ao Daily Mail: “O calor aumenta a quantidade de energia exercida sobre algo. Isso pode suavizar. Isso pode afrouxá-lo. Ele pode mover moléculas rapidamente.
Isto significa que quanto mais quente o plástico, seja no vestuário ou no armazenamento de alimentos, mais rapidamente e em maiores quantidades os microplásticos se movem para a água circundante onde são lavados ou para os alimentos guardados em recipientes.
Quanto mais quente o plástico, seja no vestuário ou no armazenamento de alimentos, como copos de papel para café, mais rapidamente e em maiores quantidades os microplásticos se movem para a água circundante onde são lavados ou para os alimentos (estoque) armazenados no recipiente.
Para criar proteção contra microplásticos, os especialistas recomendam prestar atenção aos locais onde as pessoas interagem com eles em casa e especialmente na lavanderia.
Lavar tecidos sintéticos como o poliéster em água quente remove milhões de microfibras de uma só vez, com centenas de milhares de partículas removidas a mais do que uma única lavagem em água quente.
Os especialistas recomendam lavar com água fria, instalar um filtro de água especial ou trocar as fibras sintéticas por algodão.
Evite plásticos descartáveis na cozinha.
Williams disse: ‘Eu sempre digo, comece pela sua cozinha. E uma das melhores coisas que recomendo é nunca reaquecer alimentos em plástico.
‘E embora se diga que não contém BPA, esses plásticos liberam microplásticos quando expostos ao calor.’
Em vez disso, use vidro, cerâmica ou aço inoxidável para armazenamento e reaquecimento.
Os copos de plástico para chá e café são igualmente importantes fontes de microplásticos no corpo das pessoas.
Max Pennington, cientista de polímeros e cofundador da CLEANR, explicou que quanto mais um objeto de plástico é aquecido, seja uma camisa de poliéster ou um recipiente para alimentos, mais rápido ele libera microplásticos na água ou nos alimentos ao redor.
O calor faz com que os microplásticos da camada plástica penetrem na bebida.
No mês passado, uma equipe de pesquisa do Reino Unido publicou um relatório Que testou uma variedade de produtos de marcas populares do Reino Unido, incluindo café, chá, sumos, bebidas energéticas, refrigerantes e até água da torneira e engarrafada, e nem uma única bebida estava isenta de microplásticos.
O estudo encontrou uma ligação direta entre a temperatura da bebida e a contaminação por microplásticos.
O calor agiu como um acelerador, fazendo com que milhões de pequenas partículas voassem para fora do saquinho plástico de chá ou do forro do copo. Um litro de chá quente contém 60 partículas microplásticas, o dobro do chá gelado.
Pennington disse: “Do ponto de vista do risco pessoal, beber café quente em um copo de plástico ou mesmo, como muitas pessoas não percebem, um copo de papel tem um revestimento de plástico”, pode ser arriscado.
À medida que a investigação continua a acelerar, os perigos da acumulação de microplásticos no sangue e nos tecidos humanos ganham maior atenção.
Um estudo de 2024 publicado em Jornal de Medicina da Nova Inglaterra No ano passado, foram encontradas partículas microscópicas de plástico incrustadas nas camadas de gordura das artérias dos pacientes.
Os pacientes que tinham plástico na placa arterial apresentavam significativamente mais inflamação e tinham 4,5 vezes mais probabilidade de sofrer um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou morrer em três anos.
Microplásticos foram encontrados em todas as bebidas testadas, com concentrações significativamente mais altas observadas em bebidas quentes. Havia quase o dobro de partículas no chá quente do que no chá gelado.
Este gráfico mostra o aumento acentuado na produção global de plástico desde 1950, coincidindo com o aumento da exposição aos microplásticos da geração que agora experimenta um aumento no cancro colorrectal de início precoce.
As descobertas mostram uma forte associação, sugerindo que os microplásticos contribuem para doenças cardíacas ao aumentar a inflamação vascular, embora não provem que o plástico seja a única causa.
Outra análise em 2024 Ciência e Tecnologia Ambiental Descobriu que os microplásticos apresentam características-chave de carcinógenos que podem causar câncer de cólon.
Microplásticos inalados ou ingeridos podem desencadear inflamação crônica e interromper processos celulares, mecanismos conhecidos por aumentar o crescimento tumoral. Estudos já associaram a exposição a microplásticos transportados pelo ar a um maior risco de cancro do pulmão.
E há evidências crescentes de que as toxinas prejudicam a fertilidade. Uma equipe de pesquisa da Universidade do Novo México encontrado Microplásticos entraram no tecido testicular de humanos e cães, com 12 tipos identificados em 47 cães e 23 testículos humanos.
Os pesquisadores conseguiram contar os espermatozoides nas amostras de cães, mas não nas amostras humanas preservadas quimicamente. Eles descobriram que níveis mais elevados de partículas de plástico nos tecidos estavam associados a contagens mais baixas de espermatozoides.
Uma nova pesquisa revelada em março também relaciona os altos níveis ambientais de microplásticos a aumento do risco de doenças crônicas Como hipertensão, diabetes e acidente vascular cerebral.
As concentrações de poluição por microplásticos foram os 10 principais preditores destas condições, classificando-se ao lado de fatores-chave como o rendimento e a qualidade do ar.
