Principais destinos pensados para os americanos Aposentadoria No exterior em 2026, não tão longe de casa, segundo Um novo relatório Da Live & Invest Overseas, empresa que assessora quem quer morar, se aposentar e investir no exterior.
Boquete, uma pequena cidade montanhosa no Panamá, emergiu como o refúgio de reforma número um para os americanos que procuram desfrutar dos seus anos dourados ao ar livre e, ao mesmo tempo, ter acesso a cuidados de saúde de qualidade e acessíveis – tudo com um orçamento relativamente modesto.
Por que isso importa?
Cerca de 450 mil americanos já se aposentaram no exterior, segundo dados Seguro Social Administração (SSA), e está pensando em fazer mais O custo de vida nos Estados Unidos continua alto.
De acordo com Uma pesquisa nacional No ano passado, mais de metade dos beneficiários reformados da Segurança Social que responderam cortaram despesas discricionárias no ano passado, à medida que o aumento do custo de vida ultrapassou os benefícios, enquanto um terço reduziu os bens essenciais, incluindo mercearias e medicamentos. A pesquisa entrevistou 1.812 adultos norte-americanos que recebiam ou esperavam receber benefícios da Segurança Social em junho e julho do ano passado.
Embora existam muitos factores na decisão de deixar o país e mudar-se para o estrangeiro, o elevado custo de vida nos Estados Unidos – especialmente os cuidados de saúde e a habitação – pode desempenhar um papel dominante. UM Pesquisa Harris de fevereiro de 2025 A pesquisa descobriu que 55% dos americanos estão lutando para alcançar a aposentadoria e a segurança financeira, e 52% acreditam que podem viver um alto padrão de vida no exterior. A pesquisa foi realizada entre agosto de 2024 e fevereiro de 2025 e perguntou a 6.358 adultos norte-americanos em três rodadas.
Entre 2018 e 2024, o número de americanos que recebem benefícios da Segurança Social no estrangeiro aumentou de 423.022 para 463.480 em 2024, de acordo com dados da SSA. Citado por ExpatNetwork.
O que saber
Estes são os 10 principais paraísos de aposentadoria para americanos que se mudam para o exterior em 2026:
- Boquete, Panamá
- Algarve, Portugal
- Puerto Vallarta, México
- Gasconha, França
- Creta, Grécia
- Tarragona, Espanha
- Santa Família, Belize
- Hua Hin, Tailândia
- Kotor, Montenegro
- Las Terrenas, República Dominicana
Para identificar e classificar estas cidades, a Live & Invest Overseas considera 14 “principais critérios de relocalização”, incluindo custo de vida, clima, qualidade e custo dos cuidados de saúde, entretenimento e recreação, população de língua inglesa, comunidade de expatriados, infra-estruturas e acesso aos EUA, factores ambientais e crime, restrições imobiliárias e habitação.
Todos os destinos da lista têm um custo de vida mensal 34% a 71% inferior ao dos Estados Unidos. De acordo com o Bureau of Labor Statistics (BLS), o americano médio com 65 anos ou mais gasta US$ 5.007 por mês em despesas de subsistência.
Em Bokeh, o orçamento mensal de um aposentado foi estimado pela Live & Invest Overseas em US$ 2.400. No Algarve, a 3.085 dólares. No popular destino de primavera de Puerto Vallarta, por US$ 3.305. Na Gasconha, cidade imersa no interior da França, por US$ 2.085.
Em Creta, a maior ilha da Grécia, 1.830 dólares – o menor orçamento de todos os destinos – coloca-a entre os 10 primeiros.
Em Tarragona, na Catalunha, uma cidade rica em história, o orçamento mensal de um reformado era estimado em 2.008 dólares. na Santa Família, por US$ 2.035. No retiro de verão tailandês em Hua Hin, US$ 1.442.
Na cidade balcânica de Kotor, o custo foi estimado em 2.224 dólares. e na ilha caribenha de Las Terrenas, que possui 800 milhas de costa, US$ 2.225.
Muitos destes destinos também oferecem acesso a melhores cuidados de saúde a um custo muito inferior ao dos Estados Unidos, que tem actualmente o mercado privado de cuidados de saúde mais caro do mundo, de acordo com Um relatório recente De acordo com a Henley & Partners, o prêmio médio anual do seguro médico pessoal internacional é de cerca de US$ 18.000 por pessoa.
o que as pessoas estão dizendo
Kathleen Peddicord, editora fundadora da Live & Invest Overseas, disse ao Realtor.com: “O índice de reforma deste ano é um dos mais importantes até agora. Sondagens recentes mostram que quase um terço dos americanos – cerca de 117 milhões de pessoas – querem mudar-se para outro país. Uma ideia que antes parecia ‘lá fora’, limitada a viajantes com orçamento limitado ou aventureiros sérios, é agora popular.”
Ele acrescentou: “As pessoas estão percebendo que, em muitas partes do mundo, é possível comprar propriedades costeiras e urbanas de primeira linha por muito menos do que preços residenciais comparáveis nos EUA”.
