Os pesquisadores identificaram componentes simples e baratos que podem ajudar a remover a demência, e alguns deles já podem estar no seu armário de cozinha.
Embora a pesquisa inicial tenha sugerido que especiarias como açafrão e cominho podem apoiar a saúde do cérebro, explique um mecanismo de estudo publicado este mês.
Uma equipe de Coréia do Sul Aprendeu -se que os compostos nessas especiarias têm como alvo proteínas relaxadas associadas a três genes principais que servem como reguladores mestre de inflamação e outros procedimentos. Alzheimer E doença cardíaca.
A desintegração dessas proteínas lança processos essenciais, como inflamação e sobrevivência celular no caos, aumenta drasticamente o risco de ambas as doenças.
Ao regular essas principais proteínas, os compostos masala ajudam a proteger conexões importantes do cérebro, que são danificadas na Alzheimer. Ao ajudar a acalmar a inflamação e proteger os vasos sanguíneos, esses compostos masala também beneficiam significativamente a saúde do coração.
Nos EUA, a doença cardíaca é a principal causa de morte, representando uma das cerca de cinco mortes todos os anos. E à medida que a população de envelhecimento aumenta, a taxa de doença de Alzheimer deve ser um balão dos atuais 7 milhões para 13 milhões nos próximos 35 anos.
Rico Anti-inflamatório E compostos antioxidantes, essas especiarias cotidianas representam uma avenida natural e promissora para evitar os dois perigos.
Cozinhar com especiarias cominho, açafrão, cumac e cardamomo pode ajudar a reduzir o risco de Alzheimer e doenças cardíacas, visando raízes orgânicas compartilhadas (estoque) do cérebro e do coração.
Em cientistas Um estudo recente, Publicado na revista Computador em biologia e medicinaSimulação de computador usada para encontrar a capacidade das especiarias de competir Alzheimer e doença cardíaca.
Primeiro, ele fez uma lista de todos os compostos naturais encontrados em 10 especiarias para a culinária da Arábia Saudita e a medicina tradicional: cominho, carave, cardamomo, açafrão, Sumack, Ajwen, Amla, Asefoatida, Brahmi e Myrr.
Essas especiarias oferecem benefícios direcionados: sumagre e açafrão são poderosos antioxidantes (substâncias que protegem as células das toxinas); Ajwin, cominho e carawee auxiliam a digestão; Cardamomo e açafrão podem promover o humor.
A mirra atua como uma poderosa prevenção anti -séptica da infecção – a amla é uma potência de vitamina C para o sistema imunológico, e Brahmi tem reverência como um tônico cerebral pela memória e ansiedade na medicina ayurvédica, uma prática contida na tradição indiana que é promover a saúde pela mente equilibrada na mente, corpo e alma.
Juntos, eles contribuem para uma dieta rica em compostos ricos em estresse oxidativo, que são considerados a causa raiz do envelhecimento e doenças crônicas, como câncer, doença cardíaca e decaimento cerebral.
Os pesquisadores usaram o banco de dados para estimar quais compostos podem ser absorvidos em 10 especiarias, atingir o cérebro e evitar danos no fígado. O filtro inicial preferiu os compostos para absorver o intestino, atravessar a barreira hematoencefálica para atingir seu alvo e, significativamente, não causa danos no fígado.
Ele fez zero em três compostos: compferol, epigenina e ácido mirstic.
Posteriormente, a equipe usou uma técnica chamada farmacologia de rede para mapear as relações complexas entre os compostos de especiarias e os genes envolvidos em Alzheimer e doenças cardíacas.
Testes humanos mostram que o cominho pode melhorar os fatores de risco para doenças cardíacas, reduzindo o bom colesterol e a gordura do sangue, enquanto um bom colesterol (estoque) aumenta
O açafrão é uma das especiarias mais pesquisadas para a saúde do cérebro. De fato, os ensaios clínicos descobriram que os extratos de açafrão podem efetivamente melhorar a função cognitiva porque os sintomas leves a moderados (estoque) com um medicamento padrão de Alzheimer (doador) em pacientes com sintomas leves a moderados (estoque).
A análise revelou três genes principais, Akt1, SRC e TP53, que serve como um hub central, o que significa que sua disfunção está seriamente incluída nas rotas biológicas de Alzheimer e doenças cardíacas.
Finalmente, ele usou modelagem avançada de computadores para simular como os compostos masala mais promissores interagiriam fisicamente com esses principais genes relacionados às proteínas.
A simulação mostrou que esses três compostos específicos se ligam às proteínas relacionadas a doenças importantes, sugerindo que elas podem ajudar a acalmar a inflamação prejudicial, reduzir o estresse oxidativo e proteger as células da morte.
Em outro estudo do mês passado, os pesquisadores de Taiwan descobriram que um composto na canela poderia ajudar a combater a doença de Alzheimer.
Estudar Concentre -se no benzoato de sódio, uma substância que produz o corpo quando metaboliza alguns compostos, incluindo canela.
Pacientes com Alzheimer leves tomaram as cápsulas diárias de benzoato de sódio a 500 mg, 750 mg ou 1000 mg por 24 semanas, mostrando melhorias significativas no trabalho cognitivo em comparação com aqueles que tomam placebo.
O tratamento trabalhou diretamente visando um criminoso proeminente na proteína amilóide tóxica de Alzheimer que faz placas no cérebro.
Duas doses altas de benzoato de sódio reduziram esses níveis prejudiciais de proteína no sangue. O tratamento também foi encontrado seguro como o placebo.
Um estudo melhorou a função cognitiva em uma substância específica de canela e reduziu a proteína de um grande Alzheimer em pacientes. Outro estudo identificou um composto de canela separado que ativa efetivamente o gene de um grande Alzheimer (estoque)
Pesquisas sugeriram que os compostos rituais de canela podem ser uma opção mais acessível para o tratamento de um Alzheimer seguro, limitado e muito caro.
Os autores alertaram que usaram doses de grau farmacêutico, que seriam calculadas a média por comer canela em seu guarda-roupa.
Uma equipe separada de pesquisadores em um estudo publicado em 2023 para zero em outro campus benéfico em canela, epichethein Química BiofísicaQue revelou sua extraordinária capacidade de amarrar a proteína ApoE4, que está associada a uma versão genética específica de um principal fator do risco de Alzheimer.
Os pesquisadores projetaram versões modificadas de epicletchina flavonóide, adicionando um grupo químico específico à sua estrutura.
Essa mudança criou novos compostos que ligam a proteína apoE4 de maneira mais eficaz do que a molécula original.
Essa ligação aprimorada é importante, pois ajuda a remover os peptídeos tóxicos de amilóide tóxico-beta no cérebro, impedindo-os de se aglomerar em uma peça de Sazeline que define a doença de Alzheimer.
Separadamente, entre as especiarias analisadas quanto aos benefícios cognitivos, o açafrão é o melhor estudo e promissor.
Muitos ensaios clínicos mostraram que os extratos de açafrão Pode ser igualmente eficaz Na forma de Donpezill, o medicamento comum de Alzheimer, em pacientes com doença de Alzheimer leve a moderada, melhora a função cognitiva.
A taxa de natalidade em queda e uma população de crescimento de idade aumentarão rapidamente os casos de Alzheimer. Até 2060, 13,8 milhões de americanos antigos estimam a doença até que um tratamento seja recebido
Seus benefícios são atribuídos a poderosos antioxidantes, incluindo crocina e crocitina, que se pensa moldar as células cerebrais de danos oxidativos e inflamação crônica que são características da doença de Alzheimer.
Outros ingredientes são Herbs Brahmi, que tem uma longa história na medicina ayurvédica como um tônico para o cérebro.
Muitos estudos indicam Pode melhorar a memóriaAtenção e processamento cognitivo em adultos saudáveis e pessoas com declínio cognitivo.
Seus efeitos estão ligados a compostos chamados Becoceides, que podem aumentar a comunicação nervosa e proteger as células cerebrais.
Estudos também mostraram que o cominho pode ajudar a melhorar Principal fator de risco cardiovascularNos testes humanos, o HDL (‘bom’), incluindo o aumento do colesterol, incluindo colesterol total, colesterol LDL e gordura no sangue.
Além disso, estudos em humanos sobre cardamomo mostraram que Pode ser importante incluí -lo na dieta Reduzir a pressão arterial E melhorar a condição do antioxidante é os principais fatores para manter os dois Saúde Cardiovascular.
Os cientistas agora sabem que o coração e o cérebro estão intimamente conectados, afetando a saúde um do outro.
O esforço dos compostos nas especiarias funcionam, visando alguns grandes processos biológicos compartilhados, nos quais o corpo usa insulina, inflamação no cérebro, danos nos vasos sanguíneos e crescimento celular e morte prejudiciais.
