Em 1º de janeiro de 2026, uma mulher irá resgatá-lo SmartphoneEstá tudo inativo mídia socialCancelar qualquer transmissão Atendimento e retorno a um tempo mais simples – ele não está sozinho.
Ava mora no Reino Unido. Ele optou por não compartilhar mais informações pessoais Semana de notíciasMas ele revelou planos de retornar aos DVDs, CDs e aos chamados “dumbphones” a partir do início do próximo ano.
Ele faz parte de um esforço para reduzir o que descreve como “uso excessivo da mídia” na sociedade atual. Ava disse Semana de notícias: “O plano é basicamente encorajar as pessoas a substituir aplicativos antigos por aplicativos modernos Tecnologia Passo a passo: coisas como usar telefones flip, DVDs, tocadores de MP3, câmeras descartáveis, computadores antigos e todas as atividades off-line das quais dependíamos.”
A ironia até agora é que afastar-se da tecnologia moderna e das redes sociais envolve a utilização destas duas plataformas. criou um brilho tiktok conta @vioiliet_ Alcançou o seu objectivo de “espalhar a mensagem” com vários dos seus vídeos obtendo centenas de milhares de visualizações. “Sério, não esperava que alguém se interessasse pela minha ideia, mas parece que as pessoas já estão a sofrer por causa das redes sociais”, disse ele.
cada vídeo Adotando um formato semelhante, Ava apresenta apresentações de slides de tecnologias esquecidas, como aparelhos de DVD, câmeras de vídeo e telefones flip, enquanto o texto na tela oferece mensagens como: “Estamos voltando à tecnologia antiga para uma vida melhor”. Os clipes incentivam os espectadores a “divulgar a notícia nas redes sociais e ajudar a expandir esse movimento”. Ava diz que recebeu muitos comentários de pessoas interessadas em se juntar a ela na mudança.
“Eu diria cerca de 200 mil ou mais até agora”, disse ele. “Já vi vídeos e pôsteres legais circulando (clipes apareceram em outras plataformas como o Reddit) e mal posso esperar para que esse movimento cresça.”
Ava não se opõe ao uso da tecnologia, acreditando que atualmente ela está sendo “usada mais para mal do que para bem”. Um exemplo que ele cita é o impacto negativo que as mídias sociais têm na sociabilidade das pessoas. “As pessoas estão muito focadas no que outras pessoas estão dizendo ao redor do mundo”, disse ele. “Eles não reservam tempo para sair com os amigos porque mal podem esperar para começar a navegar novamente.” A conexão social incentiva a atividade física e oferece muitos benefícios à saúde, incluindo a melhoria do sono, com o CDC citando-a como uma forma eficaz de controlar o estresse, a ansiedade e a depressão.
A preocupação de Ava é que o nosso envolvimento com smartphones e os muitos aplicativos disponíveis tenha reduzido o nosso nível de conexão social. A própria mídia social Também uma preocupação E a principal razão pela qual ele lidera o movimento. “As redes sociais expõem constantemente as pessoas a coisas que as esgotam. Sem essa pressão constante, as pessoas podem realmente relaxar e encontrar a felicidade novamente”, disse ele. Os smartphones muitas vezes não são a porta de entrada para essas plataformas. Ao remover esse acesso, Ava acredita que os usuários podem evitar grande parte da “desinformação e do pânico” que enfrentaram nas redes sociais.
Menos uso de smartphones será definitivamente uma vantagem. Em 2023, um estudo publicado na revista Springer achei demais Uso de smartphones Depressão, ansiedade, estresse e diminuição da qualidade do sono foram associados. Um artigo de pesquisa de 2025 publicado na revista Promoção da Saúde Internacional São levantadas preocupações de que será necessária uma “constelação de ação sinérgica” para impedir a propagação de falsidades nas redes sociais.
Estas incluem a capacidade de não especialistas publicarem informações rapidamente, contrariando a influência dos bots na sua amplificação e incentivando um maior compromisso com a ação entre as organizações de redes sociais para resolver o problema. Dada a potencial inconveniência, pode haver uma solução mais simples Fechar completamente. Ava acredita que isso irá encorajar uma maior “personalidade”.
“Neste momento, as pessoas têm medo de se vestir da maneira que gostam porque podem ver imediatamente milhares de opiniões negativas de estranhos em todo o mundo”, disse ele. “Sem os aplicativos empurrando essas opiniões para você, você naturalmente se concentra mais no que gosta e no que as pessoas ao seu redor pensam.”
Ele também acredita que o fim do streaming ou das mídias sociais incentivará uma maior criatividade. Em 2010, um estudo Jornal Americano de Medicina Preventiva O tempo de lazer sedentário mencionado foi associado a pior saúde mental. Substituir smartphones e serviços de streaming por opções infinitas mudará isso. “Em vez de usar a rolagem, as pessoas podem decorar seus quartos, criar arte, iniciar hobbies, sair com amigos e basicamente redescobrir a vida real”, disse Ava.
É um argumento convincente, mas embora alguns possam questionar o quão fácil pode ser voltar à tecnologia antiga, Ava acredita que os passos são simples e começam com a compra de um smartphone que não seja. O maior desafio para muitos é persistir. “Por cerca de uma semana, será um pouco difícil confirmar”, disse ele. “A mídia não desaparecerá completamente, apenas ajudará as pessoas a evoluir e a reduzir os custos extras da necessidade.”
Faltando menos de um mês, Ava está se preparando para os desafios que virão. A questão é: você vai?
